Szanowni Klienci!!! W dniach od 1 do 31 sierpnia 2017 roku w związku z przerwą urlopową księgarnia będzie nieczynna. Wszystkie złożone w tym czasie zamówienia będą realizowane w miesiącu wrześniu.
Ważne: Nasze strony wykorzystują pliki cookies.
Używamy cookies w celach funkcjonalnych, aby ułatwić użytkownikom korzystanie z witryny oraz w celu tworzenia anonimowych statystyk serwisu.
Jeżeli nie blokujesz plików cookies, to zgadzasz się na ich używanie oraz zapisanie w pamięci urządzenia.
Możesz samodzielnie zarządzać cookies zmieniając odpowiednio ustawienia Twojej przeglądarki.
Książka jest syntezą wiedzy o historii kultury fizycznej, niezbędną dla każdego studiującego i zajmującego się problematyką wychowania fizycznego i sportu. Prof. Ryszard Wroczyński przeprowadza nas przez długie dzieje wychowania fizycznego, sportu, rekreacji ruchowej i turystyki, ukazując momenty przełomowe i najbardziej znaczące, wydobywając fakty i zjawiska najważniejsze, decydujące o dalszym r
Nowe wydanie poprawione i uzupełnione Socjologii kultury fizycznej pod redakcją prof Z.Dziubińskiego i prof. Z. Krawczyka . W niniejszym podręczniku Socjologia kultury fizycznej, przeznaczonym głównie dla studentów zainteresowanych naukami i praktyką kultury fizycznej, ale także innych osób zaciekawionych naturą, genezą i funkcjami społecznymi zajmującej nas dziedziny, pragniemy dokonać systemat
W podręczniku są zawarte informacje z zakresu medycyny sportowej. Medycyna sportowa, inaczej medycyna aktywności ruchowej, jest dziedziną interdyscyplinarną. Obejmuje ona działy medycyny takie jak: traumatologia i ortopedia sportowa, neurotraumatologia, neuropsychologia, radiologia, kardiologia sportowa, rehabilitacja. Zagadnienia te dotyczą osób uprawiających sport wyczynowo lub rekreacyjnie. Mat
Podręcznik zawiera najważniejsze informacje na temat wpływu wysiłku i treningu na ustrój zdrowego człowieka. Zasób wiadomości jest zgodny z programem nauczania na takich kierunkach studiów, jak wychowanie fizyczne, turystyka i rekreacja oraz fizjoterapia. Elementy fizjologii wysiłku fizycznego są wykładane również na kierunku pielęgniarstwo, zdrowie publiczne i dietetyka. W książce omówiono
Kolejna, długo oczekiwana książka Oliviera Lafay'a autora bestsellerowego Treningu siłowego bez sprzętu. Jest to kompendium wiedzy na temat odżywiania w treningu i sporcie. Czytelnik znajdzie w niej teorię ale i tabele, wyliczenia, jadłospisy i treningi żywieniowe oraz konkretne przepisy kulinarne. W książce między innymi: twój profil energetyczny, budowa masy mięśniowej, redukcja tkanki tłus
Siatki centylowe - służą do oceny stanu zaawansowania mierzonej cechy np wysokości ciała - na tle populacji w danym wieku - próby sprawnościowe w testach EUROFIT. Dla nauczycieli , studentów , antropologów i pracowników naukowych wydziałow przyrodniczych. Stan zaawansowania określony jest pozycją w populacji. Przykład siatki centylowej wysokości ciała chłopców pokazano na rycinie 1. Krzywe centyl
Książka poświęcona jest tak ważnym zagadnieniom jak diagnostyka zmęczenia i usuwanie jego objawów oraz organizacja wypoczynku po pracy. W szerokim zakresie autorzy omawiają m in różne rodzaje zmęczenia, przedstawiają zasady żywienia, profilaktykę przeciw urazową i wskazują na sposoby unikania przeciążeń prowadzących do powstawania niektórych chorób cywilizacyjnych. Na szczególną uwagę zasługuje r
Książka Kondycja fizyczna polskiej młodzieży przedstawia obraz zdrowia pozytywnego polskich dzieci i młodzieży w ciągu ostatnich dwóch dekad XX wieku, udokumentowany wynikami powtarzanych badań populacyjnych - Treść książki informuje (i dokumentuje wynikami pomiarów somatycznych oraz prób motorycznych) o tym, jak się zmieniała kondycja fizyczna młodzieży w Polsce w latach 80-tych i 90-tych ubiegłe
Masaż sportowy z elementami odnowy biologicznej - W pozycji tej czytelnicy, a będą nimi zarówno masażyści amatorzy jak i specjaliści, znajdą szerokie ujęcie problematyki. Najcenniejsze elementy książki to sposoby i techniki masażu wykorzystywane w sporcie, a mało znane szerszemu gronu osób, a także zgromadzenie możliwie pełnej wiedzy na temat masażu jako środka odnowy biologicznej w różnych dyscyp
Podręcznik ten przeznaczony jest dla studentów wych.fiz. oraz nauczycieli.Zawarto w nim inne spojrzenie na metodykę nauczania elementów gry w piłkę siatkową. Nauka podzielona została na etapy, do których dołączono dokładny opis technik wykonania ćwiczeńz uwzględnieniem zadania jakie należy wykonać. Nauczyciel często staje przed dylematem jak poprowadzić zajęcia z uczniami, których umiejętności tec
Książka zawiera najnowszą wiedzę z zakresu psychologii sportu i aktywności fizycznej w kontekście praktycznym, ze szczególnym uwzględnieniem problemów związanych ze zdrowiem psychicznym. Zagadnienia kliniczne w psychologii sportu dotyczą nie tylko czynników motywacyjnych i poziomu wykonania, ale również funkcjonowania emocjonalnego w rodzinie i w zespole, zaburzeń psychicznych oraz trudności
W polskim szkolnictwie uczniowie mają przywilej uczestnictwa w lekcjach wychowania fizycznego. Niestety dla wielu z nich to jedyna zorganizowana forma aktywności ruchowej. Prowadzone w ostatnich latach badania wskazują na zmniejszające się wraz z wiekiem zainteresowanie zajęciami wychowania fizycznego, co jest zjawiskiem bardzo niepokojącym zważywszy na sedenteryjny tryb życia współczesnych d
Podręcznik zawiera najważniejsze informacje na temat fizjologii człowieka, czyli czynności komórek, tkanek, narządów, układów i całego ustroju oraz rządzących nimi praw i mechanizmów. Zasób wiadomości jest zgodny z programem wszystkich medycznych kierunków studiów na poziomie licencjackim i magisterskim oraz kierunku wychowanie fizyczne. Układ książki pozwala na łatwe i selektywne korzystanie
Fizjologiczna charakterystyka aktywności fizycznej - wysiłek fizyczny w rehabilitacji - wskaźniki fizjologiczne określające stan czynnościowy ustroju - klasyfikacja niepełnosprawności - testy funkcjonalne wśród osób niepełnosprawnych - testy motoryczne w rehabilitacji - zasady medyczne stosowania testów diagnostycznych - diagnostyka czynnościowa kobiet i mężczyzn - dzieci i dorosłych - planowanie
Siła eksplozywna warunkuje wykonywanie dynamicznych ruchów, gwałtownych zwrotów ciała, skoków, kopnięć czy zmian kierunku ruchu i zatrzymań. Wszystkie te elementy są niezwykle ważne w uprawianiu karate, dżudo czy MMA, a także wielu innych dyscyplin, takich jak piłka nożna, koszykówka, siatkówka. Zaprezentowane ćwiczenia pozwalają na realizację treningu siłowego, równowagi i siły eksplozywnej.
Książka w sposób przejrzysty przybliża fizykę i mechanikę ruchu człowieka oraz stanowi cenny punkt wyjścia do zastosowań lub dalszych badań w tej dziedzinie. Podręcznik przeznaczony jest dla studentów i wykładowców wychowania fizycznego, sportu, fizjoterapii, a także wydziałów mechanicznych politechnik. Publikacja składa się z 6 rozdziałów poświęconych m.in.: kinematyce i dynamice ruchu, energ
W podręczniku omówiono wydolność fizyczną, metody jej pomiaru oraz profilaktyczne znaczenie wysiłku. Walory dydaktyczne książki podnosi właściwa selekcja materiału oraz odpowiedni układ treści. Każdy rozdział jest poświęcony czynności danego narządu lub układu i podzielony na dwie części. W części 1 przedstawiono prawidłowe funkcjonowanie narządu lub układu w spoczynku, a w części 2 - zmiany
Wznowienie popularnej książki, w której w przystępnej formie pokazano różne aspekty sportu poprzez pryzmat zjawisk i praw fizycznych. Autor z doskonałym wyczuciem praw fizyki wychwytuje te elementy danej dyscypliny sportowej, w które ingeruje fizyka. Są to głównie zagadnienia z takich działów fizyki, jak: kinematyka, dynamika, aerodynamika, mechanika ośrodków ciągłych. Znane ze szkolnego programu
Problematyka kontroli i uzyskiwanych w ten sposób danych do kierowania i optymalizacji treningu to do dzisiaj temat kluczowy w światowym sporcie ( Sozański )
W książce w kompleksowy sposób zostały przedstawione zagadnienia związane z motorycznością człowieka. Omówiono w niej m.in. mechanizmy leżące u podstaw motorycznego zachowania człowieka, analizę ruchu, motorycznych kompetencji, a także współczesne teorie i modele dotyczące tej dziedziny. Podręcznik przeznaczony jest głównie dla studentów akademii wychowania fizycznego oraz wydziałów wychowania fi
Niezbędny przewodnik wyjaśniający technikę wykonywania ćwiczeń oraz bezpieczne i skuteczne sposoby rozwijania szybkości w określonych dyscyplinach sportowych. · podstawowe definicje i terminologia oraz ogólny zarys rozwoju szybkości · opisy ćwiczeń i podstawowe wskazówki dotyczące ich wykonania · rozciąganie i rozgrzewka, "rdzeń", Podstawowy (Pierwotny) Wzorzec Ruchowy, trening rozwijający maks
Krótkie wykłady FIZJOLOGIA SPORTU to podręczny przewodnik dla studentów, wykładowców i wszystkich zainteresowanych fizjologią wysiłku fizycznego. Omówienie poszczególnych procesów fizjologicznych w aspekcie adaptacji do wysiłku fizycznego poprzedzono krótkimi i opartymi na współczesnej wiedzy opisami odnośnych układów organizmu ludzkiego: mięśni szkieletowych, układu oddechowego i sercowo-naczynio
W monografii przedstawiono zagadnienia mechaniki podstawowej, w tym formy bezruchu i ruchu, inercję, działające siły. Opisano podstawy biomechaniki, w tym problemy morfologiczne, mechanikę układu ruchu i zasilania, systematykę ruchu i jego sterowanie, zagadnienia techniczne i środowisko. Zaprezentowano również wybrane elementy biomechaniki sportu, zwłaszcza ćwiczenia rozruchowe, silę mięśnio
Jest to uaktualnione, ósme wydanie podręcznika, który cieszy się ogromnym powodzeniem wśród studentów uczelni medycznych i innych szkół o tym profilu. Książka ułatwia przyswojenie i powtórzenie przed egzaminem podstawowych praw i procesów fizjologicznych odnoszących się do czynności organizmu człowieka. Zamieszczone w niej liczne ryciny mają ogromną wartość dydaktyczną.
Miejsca człowieka w świecie istot żywych. Dla zainteresowanych filozofią. Wiadomo, że poszczególne gatunki zwierząt różnią się między sobą toteż nic dziwnego, że i gatunek ludzki jest odmienny od innych. Powstaje jednak pytanie, czy różnice międzygatunkowe oddzielające człowieka od jego najbliższych krewnych, to jest małp naczelnych, przekraczają znacząco zakres typowych różnic międzygatunkowych.
Niniejsza praca jest kontynuacją monografi MOTORYCZNE ZDOLNOŚCI KOORDYNACYJNE Głównym problemem jest w niej nadal koordynacja ruchowa będaca najważniejszą składową wszelkiej motorycznej aktywności człowieka Tym razem autor zajął się fundamentalnym fragmentem związanym z jej przejawami lokalnymi i globalnymi
Edukacja sensomotoryczna niemowląt - uwarunkowania rozwoju prawidłowego - rozwój nieprawidłowy - rozwój niemowlęcia w kolejnych miesiącach życia - podstawowe nieprawidłowości we wzorcach postawy i ruchu - analiza naurorozwojowa poziomu rozwoju. Propozycja dla lekarzy pediatrów, jak również dla terapeutów i studentów nauk medycznych.
Pierwszy w Polsce nowoczesny podręcznik poświęcony diagnostyce, leczeniu oraz profilaktyce urazów i uszkodzeń sportowych. Książka nie zawęża się tylko do zagadnień sportu wyczynowego, ale omawia też szeroko aspekty zdrowotne sportu dzieci, młodzieży i rekreacyjnych zajęć sportowych osób dorosłych. Niezwykle cenne uzupełnienie książki stanowią ćwiczenia lecznicze umożliwiające uczestniczenie w
Ze wstępu....Aktywność ruchowa, zamiennie nazywana także w literaturze aktywnością fizyczną,physical activity (Bielski, 1996; Drabik, 1997), jest niezwykle ważna wżyciu człowieka na różnych etapach jego rozwoju ontogenetycznego. Podejmowana systematycznie „wpływa nie tylko na rozwój somatyczny i wydolność fizyczną ustroju, ale również wzmacnia układ nerwowy, zwiększa zdolność do pracy umy
Książka Proces badawczy w naukach o sporcie jest przeznaczona dla osób, które chcą efektywnie i skutecznie rozwiązywać złożone problemy badawcze nauk o sporcie, a szczególnie treningu sportowego. Podjęto w niej próbę opracowania i przedstawienia w miarę pełnego, usystematyzowanego przeglądu zagadnień na temat podejścia badawczego w naukach o sporcie. Szczególny nacisk położono na związki pomiędzy
Empiryczny model koordynacyjnych uwarunkowań motoryczności człowieka - badania naukowe. Dla specjalistów motoryki, antropologii i nauk przyrodniczych.
Pomimo postępującej cywilizacji ruch jest ciągle podstawową formą aktywności życiowej człowieka. Motoryczność ludzka jako zjawisko biologiczne społeczne jest przedmiotem poznania tworzącej się dziedziny wiedzy antropomotoryki - zmierzającej do opra
W ostatnich latach daje się zauważyć znaczące zmiany zachodzące w sporcie wyczynowym. Narastająca komercjalizacja, potrzeba widowiskowości oraz konieczność rywalizacji o widza oraz sponsorów spowodowała znaczący wzrost wymogów stawianych sportowcom. Trenerzy, sportowcy oraz działacze stają przed wyzwaniami, które dotychczas nie były spotykane. Ich realizacja jest możliwa tylko przy zastosowan