Kategoria promocja zdrowia. Książki z dziedziny promocja zdrowia. Księgarnia

Księgarnia internetowa sporty.pl

zarejestruj się / zaloguj

ilość: 0 szt; suma: 0,00 zł
schowek (0)

Strona główna >> PROMOCJA ZDROWIA

Trening Funkcjonalny

autor:

Juan Carlos Santana

cena:

170.00 zł

Nowe-trendy-w-zywieniu-i-suplementacji-osob-aktywnych-fizycznie

Nowe trendy w żywieniu i suplementacji osób aktywn...

autor:

Grzegorz Zydek

Małgorzata Michalczyk

Adam Zając

cena:

140.00 zł

145.00 zł

Zabawy-i-gry-ruchowe-w-gimnastyce-korekcyjnej

Zabawy i gry ruchowe w gimnastyce korekcyjnej

autor:

Bondarowicz M.

Owczarek S.

cena:

35.00 zł

Widok:

Goji jagody życia Odporność, witalność, długowiecz...

Goji-jagody-zycia-Odpornosc-witalnosc-dlugowiecznosc

autor:

Shalila Sharamon

Boido J Baginsk

cena:

36.90 zł

39.30 zł

Szczegółu Goji-jagody-zycia-Odpornosc-witalnosc-dlugowiecznosc

To nie jest dieta. Pokonaj swojego potwora

autor:

Anna Gruszyńska

cena:

30.99 zł

32.90 zł

Szczegółu To-nie-jest-dieta-Pokonaj-swojego-potwora

Sałatki i surówki Domowa spiżarka

autor:

b.d.

cena:

18.50 zł

19.99 zł

Szczegółu Salatki-i-surowki-Domowa-spizarka

Ośrodki SPA i WELLNESS. Organizacja i funkcjonowa...

Osrodki-SPA-i-WELLNESS-Organizacja-i-funkcjonowanie-

autor:

Maciej Abram Agnieszka Kosińska

cena:

58.90 zł

64.90 zł

Szczegółu Osrodki-SPA-i-WELLNESS-Organizacja-i-funkcjonowanie-

Wychowanie fizyczne dobre praktyki

autor:

Madejski E.

Kosiba G.

cena:

39.90 zł

72.00 zł

Szczegółu Wychowanie-fizyczne-dobre-praktyki

Współczesne trendy w edukacji dziecka

autor:

Marianna Styczyńska

Marcin Olejniczak

cena:

43.80 zł

46.00 zł

Szczegółu Wspolczesne-trendy-w-edukacji-dziecka

Koniec stresu i nadwagi Unikalny program pozwalają...

Koniec-stresu-i-nadwagi-Unikalny-program-pozwalajacy-schudnac-nawet-kilogram-dziennie

autor:

Jorge Cruise

cena:

36.90 zł

39.30 zł

Szczegółu Koniec-stresu-i-nadwagi-Unikalny-program-pozwalajacy-schudnac-nawet-kilogram-dziennie

Lean in 15 Szczupli w 15 minut

autor:

Joe Wicks

cena:

37.90 zł

39.90 zł

Szczegółu Lean-in-15-Szczupli-w-15-minut

Detoks zbożowy w 10 dni Przeprogramuj swój organi...

Detoks-zbozowy-w-10-dni-Przeprogramuj-swoj-organizm-na-zdrowie

autor:

Davis William

cena:

29.90 zł

31.90 zł

Szczegółu Detoks-zbozowy-w-10-dni-Przeprogramuj-swoj-organizm-na-zdrowie

Żywienie dzieci w szkołach i przedszkolach Poradni...

Zywienie-dzieci-w-szkolach-i-przedszkolach-Poradnik-Oswiatowy-9-16

autor:

Leszek Jaworski

cena:

50.48 zł

53.00 zł

Szczegółu Zywienie-dzieci-w-szkolach-i-przedszkolach-Poradnik-Oswiatowy-9-16

Kosmetyki naturalne DIY. Receptury na pachnące i n...

Kosmetyki-naturalne-DIY-Receptury-na-pachnace-i-naturalne-kremy-toniki-balsamy-maski-plukanki-szampony-masla-do-ciala-

autor:

Lena Sokolovska

cena:

47.50 zł

49.90 zł

Szczegółu Kosmetyki-naturalne-DIY-Receptury-na-pachnace-i-naturalne-kremy-toniki-balsamy-maski-plukanki-szampony-masla-do-ciala-

Liczymy kalorie Jak osiągnąć i utrzymać prawidłową...

Liczymy-kalorie-Jak-osiagnac-i-utrzymac-prawidlowa-mase-ciala

autor:

Woźniak Beata

cena:

12.99 zł

Szczegółu Liczymy-kalorie-Jak-osiagnac-i-utrzymac-prawidlowa-mase-ciala

Imbir Lecznicze zastosowanie od A do Z

autor:

Ellen Heidböhmer

cena:

31.90 zł

34.30 zł

Szczegółu Imbir-Lecznicze-zastosowanie-od-A-do-Z

Zdrowe i kolorowe smoothie na każdy dzień

Zdrowe-i-kolorowe-smoothie-na-kazdy-dzien

autor:

Luise Vindahl David Frenkiel

cena:

47.60 zł

49.99 zł

Szczegółu Zdrowe-i-kolorowe-smoothie-na-kazdy-dzien

Pokrętne ścieżki długodystansowca. Lepsze i gorsze...

Pokretne-sciezki-dlugodystansowca-Lepsze-i-gorsze-powody-dla-ktorych-warto-biegac

autor:

Oatmeal The

cena:

32.80 zł

34.90 zł

Szczegółu Pokretne-sciezki-dlugodystansowca-Lepsze-i-gorsze-powody-dla-ktorych-warto-biegac

Aktywny zeolit klinoptylolit Od boreliozy po choro...

autor:

Lewiński Piotr

cena:

36.90 zł

39.30 zł

Szczegółu Aktywny-zeolit-klinoptylolit-Od-boreliozy-po-choroby-autoimmunologiczne

Co mi dolega? Poradnik skutecznego leczenia dietą

Co-mi-dolega-Poradnik-skutecznego-leczenia-dieta

autor:

Bożena Kropka

cena:

31.00 zł

32.90 zł

Szczegółu Co-mi-dolega-Poradnik-skutecznego-leczenia-dieta

Barre Przepis na idealną sylwetkę + DVD.

autor:

Mariola Bojarska-Ferenc

cena:

29.90 zł

31.90 zł

Szczegółu Barre-Przepis-na-idealna-sylwetke-DVD-

Gdybym tylko schudła...

autor:

Elżbieta Lange

cena:

37.90 zł

39.90 zł

Gwiazdy futbolu Real Madryt Pytania i odpowiedzi

autor:

(b.d.)

cena:

6.65 zł

6.98 zł

Szczegółu Gwiazdy-futbolu-Real-Madryt-Pytania-i-odpowiedzi

Food Pharmacy

autor:

Lina Nertby Aurell

Mia Clase

cena:

41.90 zł

44.90 zł

Juiceman

autor:

Andrew Cooper

cena:

37.99 zł

39.99 zł

Gwiazdy futbolu Cristiano Ronaldo Pytania i odpowi...

autor:

(b.d.)

cena:

6.65 zł

6.98 zł

Szczegółu Gwiazdy-futbolu-Cristiano-Ronaldo-Pytania-i-odpowiedzi

Wiek to nie wyrok 10 sekretów długowieczności

Wiek-to-nie-wyrok-10-sekretow-dlugowiecznosci

autor:

Frank Lipman

cena:

47.00 zł

49.40 zł

Szczegółu Wiek-to-nie-wyrok-10-sekretow-dlugowiecznosci

Gwiazdy futbolu Bayern Monachium Pytania i odpowie...

autor:

(b.d.)

cena:

6.60 zł

6.98 zł

Szczegółu Gwiazdy-futbolu-Bayern-Monachium-Pytania-i-odpowiedzi

Pewny start. O dojrzewaniu. Dziewczęta. Dbam o sie...

Pewny-start-O-dojrzewaniu-Dziewczeta-Dbam-o-siebie-Instrukcje

autor:

Fornalik Izabela

cena:

66.70 zł

70.00 zł

Szczegółu Pewny-start-O-dojrzewaniu-Dziewczeta-Dbam-o-siebie-Instrukcje

Jak nie umrzeć przedwcześnie Co jeść, aby dłużej c...

Jak-nie-umrzec-przedwczesnie-Co-jesc-aby-dluzej-cieszyc-sie-zdrowiem

autor:

Gene Stone Michael Greger

cena:

46.90 zł

49.90 zł

Szczegółu Jak-nie-umrzec-przedwczesnie-Co-jesc-aby-dluzej-cieszyc-sie-zdrowiem

Goji jagody życia Odporność, witalność, długowieczność

Jagody goji wywodzą się z Azji, gdzie ich dobroczynne właściwości znane są już od tysięcy lat. Zaliczane do superżywności, są jednymi z najzdrowszych owoców świata. Potwierdza to wielu ekspertów i dietetyków, argumentując to ogromną ilością składników odżywczych, które w sobie skrywają. Zawierają nie tylko substancje witalne, ale są także wyjątkowo silnym antyoksydantem, który zwalcza wolne r

Isbn: 978-83-65404-05-3

autor:

Shalila Sharamon

Boido J Baginsk

cena:

36.90 zł

39.30 zł

Przezwyciężyć uzależnienie

Narkotyki są częścią współczesnego społeczeństwa. Wielu młodych ludzi pali marihuanę, zażywa amfetaminę, ecstasy, LSD czy nawet heroinę. Uzależnienie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne, bardzo utrudnia wyrwanie się z niszczącego nałogu. Rodziny, które uważają, że są bezpieczne od tego zagrożenia, czynią tak na własną odpowiedzialność. Dla wielu spośród rodziców i bliskich, którzy widzą, jak

Isbn: 9788375060867

autor:

Tom McGill

cena:

19.90 zł

To nie jest dieta. Pokonaj swojego potwora

Jesteś gotowa na wyzwanie? Hej, chciałabyś trochę w sobie zmienić, prawda? W sylwetce, głowie, życiu... Ech, to takie trudne. A co jeżeli Ci pokażę, że wcale nie? I że to może być najfajniejsza przygoda Twojego życia? Wykonując ćwiczenia zawarte w tej książce, osiągniesz wymarzony rozmiar, a także nauczysz się myśleć wyłącznie pozytywnie! Skąd to wszystko wiesz? Z własnego doświadczenia. Jako nast

Isbn: 978-83-7924-590-1

autor:

Anna Gruszyńska

cena:

30.99 zł

32.90 zł

Sałatki i surówki Domowa spiżarka

Różnorodność sałatek sprawia, że lubią je wszyscy. Te z przewagą świeżych warzyw i owoców szczególnie popularne są wśród osób liczących kalorie, z kolei propozycje zawierające mięso lub ryby królują na wszelkiego typu imprezach. Surówki natomiast stanowią nieodłączny element obiadu, doskonale komponując się z praktycznie wszystkimi daniami. W książce tej zamieściliśmy 70 apetycznych przepisów

Isbn: 978-83-274-4679-4

autor:

b.d.

cena:

18.50 zł

19.99 zł

Ośrodki SPA i WELLNESS. Organizacja i funkcjonowanie.

Wzrost tempa obecnego życia, pośpiech, który towarzyszy nam każdego dnia, wymaga działań mających na celu utrzymanie równowagi życiowej. Obiektami, które mocno wyspecjalizowały się w tym zakresie są ośrodki wellness i spa. (...) Z czasem spa urosło do miary wiodącego trendu w usługach wellness, który opanował wiele rynków - od kosmetycznego, przez techniczny, usług sanatoryjnych aż do hotelarskieg

Isbn: 978-83-62891-46-7

autor:

Maciej Abram Agnieszka Kosińska

cena:

58.90 zł

64.90 zł

Wychowanie fizyczne dobre praktyki

Ze wstępuEfekty szkolnej edukacji fizycznej uzależnione są od wielu czynników. Do najistotniejszych z nich można zaliczyć m.in. kwalifikacje i kompetencje nauczyciela, jego kreatywność w działaniu, a także umiejętność współpracy z rodzicami oraz środowiskiem lokalnym. Wysoki poziom kwalifikacji i kompetencji warunkuje skuteczność w realizowaniu wyjątkowo trudnych zadań edukacyjnych. Jednak

Isbn: 978-83-62891-43-6

autor:

Madejski E.

Kosiba G.

cena:

39.90 zł

72.00 zł

Współczesne trendy w edukacji dziecka

Ze wstępu....Dzieciństwo stanowi kluczowy etap rozwoju człowieka. Decyduje w znacznym stopniu o jakości funkcjonowania człowieka w dorosłym życiu i niejednokrotnieprzesądza o jego przyszłych karierach edukacyjnych, zawodowych i życiowych. W toku socjalizacji pierwotnej człowiek konstruuje swoje społeczne wymiary osobowości oraz dookreśla indywidualną tożsamość. Dziecko jest podmiotem podlegającym

Isbn: 978-83-65038-15-9

autor:

Marianna Styczyńska

Marcin Olejniczak

cena:

43.80 zł

46.00 zł

Koniec stresu i nadwagi Unikalny program pozwalający schudnąć nawet kilogram dziennie

W pogoni za idealną wagą jesteśmy gotowi zrobić naprawdę wiele. Katujemy swoje organizmy na siłowniach, głodzimy się czy łykamy podejrzane środki mające oszukać uczucie głodu. Nie osiągamy jednak długotrwałych sukcesów, a jedynym, co nam pozostaje po kolejnych próbach jest narastająca frustracja. Jest to spowodowane faktem, że nie zajmujemy się jednym z najważniejszych czynników decydujących

Isbn: 978-83-65404-03-9

autor:

Jorge Cruise

cena:

36.90 zł

39.30 zł

Lean in 15 Szczupli w 15 minut

SENSACJA WYDAWNICZA – NR 1 NA LISTACH BESTSELLERÓW!!! JEDZ WIĘCEJ, ĆWICZ KRÓCEJ I CHUDNIJ! Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i ćwicząc krócej. Jego poradnik pozwoli ci raz na zawsze zapomnieć o uciążliwych dietach niskokalorycznych. Dzięki niemu nauczysz się odżywiać, dostarczając organizmowi właściwe produkty we właściwym c

Isbn: 978-83-7785-881-3

autor:

Joe Wicks

cena:

37.90 zł

39.90 zł

Sexy soki

To propozycja dla wszystkich, którzy pragną zachować zdrowie, piękno i energię przez całe życie. Codzienne picie koktajli wpływa nie tylko na poprawę kondycji cery, włosów i paznokci, ale również pomaga w dbaniu o szczupłą sylwetkę i pozbyciu się nagromadzonych w organizmie toksyn. Ponadto stanowią one ogromny zastrzyk energii oraz witamin dla każdej komórki Twojego ciała. Są niebiańsko smac

Isbn: 978-83-65404-11-4

autor:

Kris Carr

cena:

55.90 zł

59.50 zł

Detoks zbożowy w 10 dni Przeprogramuj swój organizm na zdrowie

Program błyskawicznego odtruwania organizmu i skutecznego odzyskiwania właściwej wagi i zdrowia Bestseller Dieta bez pszenicy zmienił w świecie Zachodu ton dyskusji na temat zdrowia i odchudzania. Dr William Davis ujawnił w nim prawdę na temat konwencjonalnej „mądrości“ dietetycznej i wyjaśnił milionom ludzi, w jaki sposób pozbyć się przewlekłych problemów zdrowotnych poprzez usunięcie z diety

Isbn: 978-83-8074-031-0

autor:

Davis William

cena:

29.90 zł

31.90 zł

Żywienie dzieci w szkołach i przedszkolach Poradnik Oświatowy 9/16

1. Zasady funkcjonowania stołówek szkolnych i przedszkolnych. Stołówka szkolna Stołówka w przedszkolu Opłata za posiłki Zwolnienie z ponoszenia opłat 2. Stołówki szkolne jako zakłady żywienia zbiorowego Dozwolony asortyment w sklepikach Pieczywo Pieczywo półcukiernicze i cukiernicze Kanapki Sałatki i surówki Mleko i napoje zastępujące mleko Produkty mleczne Zbożowe produkty śniadaniowe oraz inn

Isbn: 978-83-7440-845-5

autor:

Leszek Jaworski

cena:

50.48 zł

53.00 zł

Kosmetyki naturalne DIY. Receptury na pachnące i naturalne kremy, toniki, balsamy, maski, płukanki, szampony, masła do ciała.

Gubisz się w gąszczu kosmetyków naturalnych? Nie masz pewności, które naprawdę są eko i pozbawione SLS-ów, sztucznych barwników i dodatków szkodliwych dla skóry? Zacznij produkować własne kremy, balsamy, masła, toniki i inne produkty do pielęgnacji urody, których składu będziesz na 100% pewna! Bogata w liczne fotografie, pięknie wydana książka Kosmetyki naturalne DIY autorstwa Leny Sokolovskie

Isbn: 978-83-65601-04-9

autor:

Lena Sokolovska

cena:

47.50 zł

49.90 zł

Liczymy kalorie Jak osiągnąć i utrzymać prawidłową masę ciała

Jak osiągnąć i utrzymać prawidłową masę ciała. Proponujemy przepisy na potrawy, dzięki którym bez trudu osiągniesz i utrzymasz prawidłową masę ciała. Znajdziesz tu rozmaite przekąski, zupy, dania główne i desery, np. sałatkę z awokado, zielony krem warzywny czy jabłka pieczone z białym serem. Każda potrawa została opatrzon

Isbn: 978-83-274-3037-3

autor:

Woźniak Beata

cena:

12.99 zł

Imbir Lecznicze zastosowanie od A do Z

Imbir jest jedną z najstarszych przypraw oraz roślin leczniczych świata. Zarówno w ajurwedzie, jak i w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej, jest wysoko ceniony z powodu swoich właściwości rozgrzewających. Co więcej, ze względu na wyjątkową wszechstronność zastosowania uzyskał rangę zdrowotnego panaceum. Dzięki jego działaniu można nie tylko zapobiegać chorobom, lecz także wspomagać skuteczność pr

Isbn: 978-83-65404-18-3

autor:

Ellen Heidböhmer

cena:

31.90 zł

34.30 zł

Zdrowe i kolorowe smoothie na każdy dzień

Druga część Zielono i Zdrowo przygotowana w tej samej konwencji stylistycznej. Książka zawiera przepisy na proste smoothies, zdrowe koktajle z popularnych owoców, energetyzujące pomysły na śniadanie, desery i jako posiłek w trakcie dnia. Owoce miksujemy ze śmietaną lub mlekiem z masłem, na śniadanie możemy dorzucić garść muesli. Koktajle wzbogacają drogę do zdrowego odżywiania, urozmaicają cod

Isbn: 978-83-280-2830-2

autor:

Luise Vindahl David Frenkiel

cena:

47.60 zł

49.99 zł

Owocowe przysmaki

Czy wiesz, co to jest chiński agrest czy smaczliwka wdzięczna? Zastanawiałaś się, jakie smakołyki można wyczarować z melonów i jak zachwycić najbliższych wykwintnie podanym ananasem? Od zawsze interesowała Cię zdrowa żywność, a tym samym – wartości odżywcze rozmaitych owoców? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Dzięki Marcie Frydryk i jej kompendium możesz dowiedzieć się, z czego najlepiej zr

Isbn: 978-83-7277-773-7

autor:

Frydryk

cena:

15.70 zł

16.50 zł

Pokrętne ścieżki długodystansowca. Lepsze i gorsze powody, dla których warto biegać

Jak wygrać z Pfujem i przeżyć olśnienie? Czy wiesz, kto to jest Pfuj? To ten mały, grubiutki, wredny cherubinek, który towarzyszy Ci w trakcie biegania. No, może Twój akurat nazywa się inaczej, ale na pewno robi to samo — na wszelkie sposoby próbuje zniechęcić Cię do wysiłku. Podsuwa Ci obraz wygodnego fotela, sałatki z majonezem albo powolnego spaceru, podczas gdy biegniesz właśnie ultramara

Isbn: 978-83-283-1809-0

autor:

Oatmeal The

cena:

32.80 zł

34.90 zł

Aktywny zeolit klinoptylolit Od boreliozy po choroby autoimmunologiczne

Współczesne tempo życia wymusza na nas aktywność, która często przerasta nasze możliwości. Wpędzając się w spiralę stresu zapominamy o najważniejszym czyli o własnym zdrowiu. Na szczęście natura obdarzyła nas ogromną ilością minerałów, które mają zbawienny wpływ na ludzkie ciało.

Isbn: 978-83-65404-41-1

autor:

Lewiński Piotr

cena:

36.90 zł

39.30 zł

Co mi dolega? Poradnik skutecznego leczenia dietą

Odkryj źródło swoich dolegliwości. Wyleczysz się! I Kropka. Zaczęło się od choroby córki. Na mocną wysypkę nie pomagały leki. Lekarze bezradnie rozkładali ręce i mówili, że to „taka uroda”. Bożena Kropka – ceniona specjalistka od spraw leczenia żywieniem wzięła sprawy w swoje ręce. Teraz do jej gabinetu przyjeżdżają setki chorych z całej Polski. Nikt nie jest skazany na choroby cywilizacyjne.

Isbn: 978-83-240-4127-5

autor:

Bożena Kropka

cena:

31.00 zł

32.90 zł

Piłkarskie wodne malowanki 2

Wodne kolorwanki przygotowane specjalnie dla najmłodszych fanów piłki nożnej. Przy użyciu pędzla i wody dziecko może tworzyć najfajniesze stroje piłkarskie. Baw się w Mistrzostwa Europy i kibicuj naszym!

Isbn: 978-83-7983-917-9

autor:

Praca zbiorowa

cena:

7.60 zł

7.99 zł

Barre Przepis na idealną sylwetkę + DVD.

BARRE – NAJPOPULARNIEJSZY TREND W FITNESSIE Trening przygotowała Mariola Bojarska-Ferenc, a poprowadziła go wraz z Piotrem Lewandowskim. Prowadzący udowadniają, że ćwiczenia łączą pokolenia. BARRE to system ćwiczeń oparty na balecie klasycznym. Łączy również elementy jogi, pilatesu, fitnessu i treningów kondycyjnych. Ćwicząc trening Barre 3 razy w tygodniu: uzyskasz jędrne pośladki, zgrabne nogi

Isbn: 978-83-7945-798-4

autor:

Mariola Bojarska-Ferenc

cena:

29.90 zł

31.90 zł

Gdybym tylko schudła...

Od diety do diety. Od euforii do porażki. Miliony kobiet każdego dnia zmagają się ze swoją wagą. I odkładają życie na później, powtarzając niczym mantrę: gdybym tylko schudła… Psychodietetyczka Elżbieta Lange i dziennikarka Marta Sadkowska, rozmawiają o różnych problemach kobiet w kontekście odchudzania. Uświadamiają, że życie od diety do diety doprowadza głównie do frustracji, odrzucenia wła

Isbn: 978-83-65456-30-4

autor:

Elżbieta Lange

cena:

37.90 zł

39.90 zł

Gwiazdy futbolu Real Madryt Pytania i odpowiedzi

REAL MADRYT to królewski klub! Czy wiesz, czym charakteryzuje się styl gry tego klubu? Jak wygląda stadion Santiago Bernabeu? Jacy legendarni piłkarze grali w klubie i co to jest jest La Fabrica? Poznaj słynnych trenerów klubu i zobacz, jakie sukcesy mają w dorobku „Królewscy“. Zostań futbolowym ekspertem!

Isbn: 978-83-274-5905-3

autor:

(b.d.)

cena:

6.65 zł

6.98 zł

Kolorowa kuchnia

Czy wiesz, że kolory warzyw i owoców wskazują na ich właściwości prozdrowotne? Na przykład czerwone warzywa i owoce mają korzystny wpływ na układ krążenia, pomarańczowe i żółte chronią wzrok, fioletowe opóźniają starzenie, zielone wzmacniają naczynia krwionośne, a białe działają antybakteryjnie oraz antywirusowo. Znajdziesz tu przepisy na sałatkę z buraczków i orzechów włoskich, dynię pieczoną

Isbn: 978-83-274-4477-6

autor:

nieznany

cena:

2.99 zł

24.99 zł

Food Pharmacy

Food Pharmacy – opis wydawcyCześć! Jesteśmy Lina i Mia. Książka „Food Pharmacy” to efekt naszych długich obserwacji związku odżywiania ze stanem zdrowia. Jako fanatyczki żywieniowe postanowiłyśmy wgryźć się w ten temat i z nieocenioną pomocą profesora medycyny Stiga Bengmarka zaczęłyśmy prowadzić bloga o diecie przeciwzapalnej. Przetestowałyśmy na sobie różne sposoby odżywiania a potem napis

Isbn: 9788375153095

autor:

Lina Nertby Aurell

Mia Clase

cena:

41.90 zł

44.90 zł

Juiceman

Ponad 100 przepisów na soki i koktajle, których każdy chciałby spróbować. W książce znajdują się przepisy na soki, musy, energetyczne drinki bezalkoholowe i toniki, herbaty i gorące napoje, dietetyczne lody i sorbety. Andrew Cooper jest aktorem i modelem. Propaguje zdrowe odżywianie w Wielkiej Brytanii. Nie wyobraża sobie życia bez kolorowych i ultrazdrowych własnoręcznie robionych soków i kok

Isbn: 978-83-280-2863-0

autor:

Andrew Cooper

cena:

37.99 zł

39.99 zł

Gwiazdy futbolu Cristiano Ronaldo Pytania i odpowiedzi

Zastanawiasz się, jak zostać piłkarzem? Weź przykład z RONALDO, który od najmłodszych lat ciężko pracował na sukces. Czy wiesz, że dzisiejszy gwiazdor już jako dziecko grał w piłkę? Dowiedz się, dlaczego mimo to mało brakowało, a Ronaldo nie zostałby tym, kim dziś jest. Poznaj szczegóły z życia osobistego sławnego piłkarza i prześledź najważniejsze spotkania piłkarskie z jego udziałem. Zostań

Isbn: 978-83-274-5466-9

autor:

(b.d.)

cena:

6.65 zł

6.98 zł

Wiek to nie wyrok 10 sekretów długowieczności

Dlaczego z wiekiem przybieramy na wadze, wszystko nas boli, mamy kłopoty z pamięcią i jesteśmy ciągle zmęczeni? Takie dolegliwości pojawiają się coraz częściej i w coraz młodszym wieku, ale z całą pewnością można ich uniknąć. Absolutnie nic nie stoi na przeszkodzie, by zachować witalność, jasność umysłu i szczupłą sylwetkę – pod warunkiem, że zadbamy o własne ciało. Problem w tym, że nie zda

Isbn: 978-83-65404-25-1

autor:

Frank Lipman

cena:

47.00 zł

49.40 zł

Gwiazdy futbolu Bayern Monachium Pytania i odpowiedzi

BAYERN MONACHIUM przez ponad 100 lat swego istnienia wyrósł na najbardziej utytułowany niemiecki klub. Czy wiesz, jakim stylem gra Bayern i kto jest jego legendą? Czy potrafisz podać obecny skład drużyny? Poznaj sukcesy bawarskiego klubu i zobacz stadion, który przyciąga fanów piłki nożnej jak magnes.

Isbn: 978-83-274-5470-6

autor:

(b.d.)

cena:

6.60 zł

6.98 zł

Pewny start. O dojrzewaniu. Dziewczęta. Dbam o siebie. Instrukcje

Publikacja jest przeznaczona dla dziewcząt i zawiera zestawy czterech instruktaży do nauki wybranych codziennych czynności higienicznych.Tematyka: golenie nóg, golenie się pod pachami, zmiana podpaski, mycie części intymnych.

Isbn: 9788326227547

autor:

Fornalik Izabela

cena:

66.70 zł

70.00 zł

Jak nie umrzeć przedwcześnie Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem

Przystępna i aktualna książka napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki odpowiedniemu odżywianiu. Każdy z piętnastu rozdziałów poświęcony jest innej chorobie oraz zaskakująco prostym sposobom pozwalającym jej uniknąć. Autor omawia również dwanaście grup pokarmów, które powinniśmy wprowadzić do swojej codziennej diety, żeby czuć się lepiej i

Isbn: 978-83-8015-026-3

autor:

Gene Stone Michael Greger

cena:

46.90 zł

49.90 zł

powrót na górę strony Bck_up