Szanowni Klienci!!! W dniach od 1 do 31 sierpnia 2017 roku w związku z przerwą urlopową księgarnia będzie nieczynna. Wszystkie złożone w tym czasie zamówienia będą realizowane w miesiącu wrześniu.
Ważne: Nasze strony wykorzystują pliki cookies.
Używamy cookies w celach funkcjonalnych, aby ułatwić użytkownikom korzystanie z witryny oraz w celu tworzenia anonimowych statystyk serwisu.
Jeżeli nie blokujesz plików cookies, to zgadzasz się na ich używanie oraz zapisanie w pamięci urządzenia.
Możesz samodzielnie zarządzać cookies zmieniając odpowiednio ustawienia Twojej przeglądarki.
Obecne wznowienie przepisów i regulaminów ISSF jest polską wersją międzynarodowych przepisów ISSF Strony w polskiej wersji przepisów i regulaminów odpowiadają stronom w wersji oryginalnej Ze względu na obszemosc treści zawartych w oryginale, polski związek strzelectwa sportowego podjął decyzje o wydaniu i przetłumaczeniu tylko tych rozdziałów, które są najbardziej użyteczne dla szerokiego grona st
Publikacja omawia wszystkie aspekty oceny w wychowniu fizycznym w szkole poprzez przykłady różnych systemów oceny ucznia na poszczególnych etapach edukacji , ewaluacje oceny , również wprowadzanie wewnątrzszkolnych systemów oceniania , ocena jakości wychowania fizycznego w szkole połączona z oceną pracy nauczyciela wychowania fizycznego , przykłady narzędzi kwestionariuszy wspomagających ocenę jak
Niniejszy program jest adresowany do nauczycieli szkół zawodowych. Nadrzędnym celem wychowania fizycznego w szkole zawodowej jest dbanie o harmonijny rozwój sprawności fizycznej ucznia poprzez różnorodną aktywność ruchową. Wysiłek fizyczny, odpowiednio dozowany, jest korzystny dla zdrowia i stanowi skuteczny sposób zapobiegania szkodliwym następstwom ograniczenia aktywności ruchowej we współczesny
Prezentowana książka jest gotowym materiałem działań animacyjnych. Znajdujące się w niej zabawy mogą pomóc w wyzwoleniu kreatywności prowadzącego spotkanie i biorących w nim udział uczestników. Zabawy zostały zgromadzone w trzech działach: bale tematyczne dla dzieci, warsztaty kreatywności oraz uroczystości i spotkania okazjonalne. Atrakcyjny dodatek to ponad 30 pomysłów zabaw na urodzinowe p
Skierowana jest bezpośrednio do dzieci i ich opiekunów. Autorki spojrzały na problem wad postawy oczami maluchów i ich rodziców. Biorąc pod uwagę te dwa punkty widzenia, stworzyły pozycję spełniające oczekiwania obydwu grup. Książka zwraca uwagę dzieci i rodziców na potrzebę ruchu oraz potrzebę dobrej zabawy. Zawiera: 1. Bajkę opowiadającą o marzeniach dwójki przyjaciół – kotki Lili i szczenia
Koncepcja edukacji fizycznej „Zdrowie, Sport, Rekreacja”, to programy nauczania wychowania fizycznego dla czterech etapów edukacyjnych. Jest to jedyny obecnie na rynku edukacyjnym spójny program kształcenia w zakresie wychowania fizycznego dla wszystkich etapów edukacji przygotowany w oparciu o nową podstawę programową wprowadzoną do realizacji 01 września 2009 r. Książka „Zdrowie. Sport. Rekreacj
Podręcznik składa się z kilku części. W pierwszej omówiono historię futsalu i scharakteryzowano samą dyscyplinę sportu. W kolejnych rozdziałach zaprezentowano przykłady ćwiczeń, gier i zabaw akcentujących nauczanie (ew. doskonalenie) podstawowych umiejętności technicznych (prowadzenia, dryblingu, uderzenia i przyjęcia piłki), które według autorów powinny być realizowane w edukacji piłkarskiej
Kurs DVD „FITNESS” to zbiór porad i ćwiczeń do samodzielnego uprawiania fitness'u. Konstrukcja kursu, dobór ćwiczeń i tematów oraz przejrzysty komentarz lektora sprawia, że każdy posiadacz kursu w niedługim czasie zauważy u siebie efekty profesjonalnego treningu. Kurs zawiera ponad 30 ćwiczeń “post cardio” i szereg praktycznych wskazówek mówiących o tym jak wymodelować własną sylwetkę, usprawnić
W książce zawarto między innymi kilkanaście prac naukowych, które zostały wygłoszone na XXIX Konferencji Naukowej nt „Nauczyciel i uczeń wyzwaniem dla przyszłości", zorganizowanej przez Zakład Metodyki Wychowania Fizycznego Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu, poznański oddział Polskiego Towarzystwa Naukowego Kultury Fizycznej, Fundację na Rzecz Akademii Wychowania Fizycznego w Poznaniu. Nin
Podręcznik poświęcony jest problemom ogólnej teorii wychowania oraz szczegółowym zagadnieniom teorii wychowania i rozwoju fizycznego człowieka z naciskiem na edukację dzieci i młodzieży. Autor wyjaśnia kluczowe pojęcia, takie jak „wychowanie”, „kształcenie”, „edukacja”, „kultura fizyczna”. Analizuje czynniki, środki i warunki występujące w wychowaniu fizycznym. Omawia metody kształcenia i wyc
Niniejszy zbiór zadań Postępowanie korekcyjne w wadach postawy ciała jest dla studenta podstawową pomocą w pracy na ćwiczeniach z przedmiotu "Korekcja wad postawy" Odpowiada on 16 jednostkom dydaktycznym, których kolejność została zaproponowana w taki sposób, aby zaznajomić studenta z obowiązującymi etapami w całokształcie postępowania korekcyjnego, od badania postawy i jej oceny poprzez dobór ćwi
Przedstawione w książce Punktacja sprawności fizycznej młodzieży polskiej tablice liczbowe służą do punktowej oceny wyników ośmiu prób ruchowych składających się na tzw MIĘDZYNARODOWY TEST SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ. Opis wykonania każdej próby znajdzie Czytelnik - nauczyciel, trener, instruktor na następnych stronach.
Tablice punktacyjne ułatwiają ocenę lub samoocenę ucznia i porównanie jego sprawnośc
W ciągu pierwszych sześciu lat życia dziecka, ruch i aktywność fizyczna jest podstawą wszechstronnego rozwoju człowieka. W tym okresie powstaje fundament zdrowia, prawidłowego rozwoju fizycznego oraz wyrabiają się główne cechy osobowości człowieka. Dlatego stworzenie skutecznego systemu wychowania fizycznego dzieci w wieku 3-6 lat jest podstawowym obowiązkiem kadry pedagogicznej przedszkola.
Podręcznik, który Państwo otrzymujecie, jest przewodnikiem do prowadzenia zajęć w ramach aqua fitness. Ma pomóc przede wszystkim początkującym instruktorom prawidłowo skonstruować jednostkę lekcyjną/treningową, pamiętając o wpływie wody na organizm ludzki, ale również pokazać jak w prosty sposób można uatrakcyjniać zajęcia wprowadzając różne przybory do zajęć. Dla zaawansowanych instruktorów
Do niedawna podejmowanie wysiłków fizycznych przez dzieci budziło wiele kontrowersji. Dzisiaj wiadomo, że organizm dziecka posiada sprzyjające warunki do kształtowania wydolności i pokonywania odpowiednich do wieku obciążeń. Praktyka wychowania fizycznego i wyniki licznych badań wykazały, że organizm dzieci doskonale przystosowuje się do systematycznie zwiększanych wymagań i może znosić duże obcią
Wstęp:"Szybki przepływ informacji dotyczących nowych i racjonalnych metod szkolenia piłkarzy nożnych, a w szczególności kontraktowanie i zatrudnianie trenerów i zawodników w klubach sportowych całego świata wpłynął na ogromny wzrost poziomu gry w piłkę nożną. Dotyczy to nie tylko krajów europejskich czy tradycyjnie południowoamerykańskich, ale także reprezentacji narodowych z Afryki, Azji, A
Książka ta dedykowana jest w szczególności dla instruktorów, trenerów, nauczycieli oraz rodziców, którz pomagają dzieciom w opanowaniu tajników gry w tenisa.Chcemy w niej zaprezentować zbiór zabaw i gier ruchowych stosowanych w nauczaniu i uczeniu sie tenisa, ze szczególnym uwzględnieniem konkretnych celów, jakie mozemy dzieki nim osiągać. Cele te dotyczyć będą zarówno rozwijania zdolności motor
Prezentowana książka przeznaczona jest głównie dla uczestników kursów trenerskich zgodnych z konwencją przyjętą przez UEFA (Europejska Federacja Piłki Nożnej) i systemem kształcenia i licencjonowania trenerów PZPN (Polskiego Związku Piłki Nożnej). Są to kursy realizowane przez PZPN oraz 16 wojewódzkich związków piłki nożnej w Polsce na stopnie trenerów „UEFA C”, „UEFA B”, „UEFA A” i „UEFA PRO
Promocja zdrowia w życiu kobiety skłoniła autorki do przybliżenia czytelnikom zagadnień rehabilitacji w wybranych chorobach narządu rodnego, psychoprofilaktyki porodowej oraz specjalnego postępowania ruchowego w okresie ciąży i połogu.Proponowane opracowanie, które obejmuje całokształt specjalistycznych ćwiczeń ruchowych, stanowi uzupełnienie książki pt. Rehabilitacja w ginekologii i położnic
Książka ta to zestaw 24 scenariuszy zajęć, czyli 8 cyklów lekcyjnych zainspirowanych bajkami, z których każdy dzieli się na trzy części: zajęcia wprowadzające, ćwiczeniowo-utrwalające i sprawdzające.
Publikacja jest owocem współpracy między Frédérikiem Delavierem i Michaelem Gundillem, światowej sławy specjalistami w zakresie kulturystyki i fitnessu. Wydany wcześniej tom I koncentruje się na zdobyciu pierwszych kilogramów masy mięśniowej. Tom II pomoże opracować strategie i programy treningowe do dalszego rozwoju mięśni w zadowalającym rytmie, by lepiej rozwijać ich siłę, wydajność i mas
Dziecko w okresie przedszkolnym i wczesnoszkolnym cechuje naturalna potrzeba ruchu, która prowadzi często do nadruchliwości. Jest ona jednak jak najbardziej pożądana ze względu na rozwój narządów młodego organizmu. Zajęcia ruchowe znajdują się w programie wychowania przedszkolnego już od najmłodszej grupy (trzylatków). Są one niezbędne do prawidłowego rozwoju dzieci. Zarówno fizycznego popr
Powyższa pozycja wydawnicza Stowarzyszenia Instruktorów i Trenerów Narciarstwa PZN, która skierowana jest do instruktorów, nauczycieli, trenerów i rodziców i stanowi kompendium wiedzy o nauczaniu narciarstwa najmłodszych uczniów. Program stworzyła grupa autorów, wśród których znaleźli się instruktorzy, będący jednocześnie absolwentami lub pracownikami Akademii Wychowania Fizycznego. Książkę tą two
W niniejszym opracowaniu Pływanie - Wybrane zagadnienia z pływania, piłki wodnej, skoków do wody, pływania synchronicznego i ratownictwa wodnego przedstawiono szeroki zasób ćwiczeń stosowanych w nauczaniu i doskonaleniu sportowych technik pływackich - Można z niego wybrać ćwiczenia w zależności od poziomu i zdolności ruchowych danej grupy czy osoby. Może ono inspirować trenerów, instruktorów i nau
Autor z iście benedyktyńską cierpliwością dokonał analizy światowego piśmiennictwa, wykonał setki bezpośrednich obserwacji zawodów, przeanalizował tysiące biegów uwiecznionych na ilustracjach, taśmie filmowej, przekazie telewizyjnym i multimedialnym- Na tej podstawie nakreślił dzieje biegów przez płotki na przestrzeni ponad półtora wieku, tj. w okresie XIX-wiecznych narodzin i dynamicznego rozwoju
Niniejsza pozycja to zbiór szeregu metodyczno-praktycznych wskazań które powinny ułatwić nauczycielowi wychowania fizycznego realizację poszczególnych celów kształcenia i wychowania. Wykorzystując dotychczasowe osiągnięcia nauki omówiono ogólne i szczegółowe zasady postępowania nauczyciela mające na celu kształtowanie motoryczności, , nauczanie technik i taktyk sportowych, wyposażenie w zasób
Podręcznik ' Podstawy teorii treningu sportowego " opracowany przez prof. Henryka Sozańskiego jest wykorzystywany do dziś choć od czasu jego wydania minęło 14 lat. Cztery minione w tym czasie cykle olimpijskie to jednak ogrom wiedzy i doświadczeń, imperatyw poszukiwania dróg unowocześniania sportu i treningu: stosownie do rozwoju współczesnego świata. Trwa wielki globalny i wszechogarniając
Bieganie jest naturalną formą poruszania się i z punktu widzenia medycyny sportowej jedną z najbardziej efektywnych i zdrowych dyscyplin sportowych. Podnosi nie tylko sprawność organizmu, ale także chroni go przed różnymi chorobami. Wiesz, dlaczego biegasz i masz nadrzędny cel: chcesz być coraz lepszy! Doświadczeni biegacze pokazują w tej książce, w jaki sposób uzyskać optymalne umiejętności i prz