-
SPORT
-
DYSCYPLINY SPORTOWE
- AKROBATYKA
- GIMNASTYKA
- JEŹDZIECTWO
- KOSZYKÓWKA
- PIŁKA NOŻNA
- PIŁKA RĘCZNA
- PIŁKA SIATKOWA
- LEKKOATLETYKA
- KULTURYSTYKA I TRENING SIŁOWY
- NARCIARSTWO I SPORTY ZIMOWE
- PŁYWANIE I RATOWNICTWO WODNE
- SPORTY I SZTUKI WALKI
- BADMINTON
- GOLF
- HOKEJ
- KOLARSTWO
- STRZELECTWO
- SZERMIERKA
- SURVIVAL I SPORTY EKSTREMALNE
- TANIEC
- WSPINACZKA
- TENIS
- GRY I ZABAWY RUCHOWE
- POZOSTAŁE DYSCYPLINY SPORTOWE
- ŻEGLARSTWO
- BOKS
-
REKREACJA I FITNESS
- FITNESS
- AEROBIK
- STEP AEROBIK
- JOGA I RELAKSACJA
- PILATES
- SPINNING
- JOGGING
- STRETCHING
- NORDIC WALKING
- TANIEC
- CAPOIERA
- TENIS
- NARCIARSTO BIEGOWE
- NARCIARSTWO ZJAZDOWE
- SNOWBOARD
- JEŹDZIECTWO
- KITEBOARDING
- WINDSURFING
- PŁYWANIE
- NURKOWANIE
- GRY I ZABAWY RUCHOWE
- GRY I ZABAWY TOWARZYSKIE. ŁAMIGŁÓWKI. SZACHY. KARTY. GRY PLANSZOWE
- ŻEGLARSTWO
-
NAUKA W SPORCIE
- ANTROPOLOGIA
- ANTROPOMOTORYKA, MOTORYKA
- BIOCHEMIA
- BIOLOGIA
- BIOMECHANIKA
- EKOLOGIA
- FIZJOLOGIA WYSIŁKU FIZYCZNEGO
- ETYKA I FILOZOFIA SPORTU
- HISTORIA KULTURY FIZYCZNEJ I SPORTU
- INFORMATYKA
- MEDYCYNA SPORTU I ODNOWA BIOLOGICZNA
- NAUKI ŚCISŁE I METODY BADAWCZE
- SOCJOLOGIA KULTURY FIZYCZNEJ
- STATYSTYKA W SPORCIE
- PSYCHOLOGIA SPORTU
- SPORT OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH
- TEORIA SPORTU
- TESTOWANIE SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
- TRENING SPORTOWY
- ZARZĄDZANIE I EKONOMIA W SPORCIE
- PRAWO W SPORCIE
- KĄCIK KIBICA
- BIOGRAFIE
- ENCYKLOPEDIE, SŁOWNIKI
- ŻYWIENIE I DIETA
- DOPING W SPORCIE
- OLIMPIZM
- CZASOPISMA
- ZDROWIE
- SPORTOWE GRY PC
- SPORTOWE GRY PLANSZOWE
-
DYSCYPLINY SPORTOWE
-
FITNESS
- AEROBIK I STEP
- PILATES
- GIMNASTYKA
- KULTURYSTYKA I ĆWICZENIA SIŁOWE
- JOGA I RELAKSACJA
- MULTIMEDIA, DVD
- TEORIA I METODYKA FITNESS
- TANIEC, FORMY MUZYCZNO-RUCHOWE
- SPRZĘT SPORTOWY THERA-BAND
- DIETETYKA
- WSPOMAGANIE I DOPING
- STRETCHING
- TRENING KONDYCYJNY
- JOGGING
- PŁYWANIE I NURKOWANIE
- NARCIARSTWO BIEGOWE I ZJAZDOWE
- SNOWBOARD
- KITEBOARDING I WINDSURFING
- TURYSTYKA GÓRSKA I ROWEROWA
- ZDROWIE
-
MEDYCYNA, REHABILITACJA, FIZJOTERAPIA
-
REHABILITACJA I FIZJOTERAPIA
- ANATOMIA
- FIZJOTERAPIA
- FIZYKOTERAPIA
- GERIATRIA
- GIMNASTYKA LECZNICZA
- GINEKOLOGIA I POŁOŻNICTWO
- HIPOTERAPIA
- HISTORIA REHABILITACJI
- JĘZYKI OBCE
- KARDIOLOGIA
- KINEZYTERAPIA
- KOREKTYWA
- KRĘGOSŁUP
- MASAŻ
- NEUROLOGIA
- ORTOPEDIA I TRAUMATOLOGIA
- OSTEOPOROZA
- PEDIATRIA
- PULMUNOLOGIA
- REHABILITACJA
- REUMATOLOGIA
- TERAPIA MANUALNA
-
MEDYCYNA
- ALERGOLOGIA
- ANATOMIA
- CHIRURGIA
- DERMATOLOGIA
- DIABETOLOGIA
- DIETETYKA I ŻYWIENIE
- FARMACJA
- FIZJOLOGIA
- GERIATRIA
- GINEKOLOGIA
- HISTOLOGIA
- INTERNA
- JĘZYKI OBCE
- KARDIOLOGIA
- KOSMETOLOGIA
- MEDYCYNA NATURALNA
- MEDYCYNA PRACY
- MEDYCYNA RATUNKOWA
- MEDYCYNA SPORTU
- NEFROLOGIA
- NEUROLOGIA
- NIEKONWENCJONALNA
- NIEPEŁNOSPRAWNOŚĆ INTELEKTUALNA
- ONKOLOGIA
- ORTOPEDIA I TRAUMATOLOGIA
- OSTEOPOROZA
- PEDIATRIA
- PIELĘGNIARSTWO
- POZOSTAŁE
- PROMOCJA ZDROWIA
- PSYCHIATRIA
- PSYCHOLOGIA
- PULMUNOLOGIA
- REUMATOLOGIA
- SŁOWNIKI I ENCYKLOPEDIE
- STOMATOLOGIA
- LOGOPEDIA
- OKULISTYKA
- PORADNIKI
-
REHABILITACJA I FIZJOTERAPIA
-
PEDAGOGIKA I PSYCHOLOGIA
-
WYCHOWANIE FIZYCZNE I ZDROWOTNE
- FORMY MUZYCZNO - RUCHOWE, TANIEC
- GIMNASTYKA
- GRY I ZABAWY RUCHOWE
- GRY ZESPOŁOWE
- WYCHOWANIE PRZEDSZKOLNE
- WF NAUCZANIE ZINTEGROWANE
- WF KLASY 4-6
- WF GIMNAZJUM
- WF SZKOŁY PONADGIMNAZJALNE
- KOREKTYWA
- LEKKOATLETYKA
- NAUCZYCIEL WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
- OBOZY, KOLONIE, WYCIECZKI
- PŁYWANIE
- PROMOCJA ZDROWIA
- TEORIA I METODYKA WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
- TESTOWANIE SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
- WF SPECJALNE
- WF klasy 7-8
-
TURYSTYKA
- AGROTURYSTYKA
- EKONOMIKA TURYSTYKI, GOSPODARKA TURYSTYCZNA
- GASTRONOMIA I ŻYWIENIE
- GEOGRAFIA TURYSTYCZNA, KRAJOZNAWSTWO
- HISTORIA TURYSTYKI
- HOTELARSTWO
- JĘZYKI OBCE
- MARKETING I ZARZĽDZANIE
- OBOZOWISKA I KOLONIE
- OBSŁUGA RUCHU TURYSTYCZNEGO
- PILOTAŻ WYCIECZEK
- PRAWO W TURYSTYCE
- PRZEWODNIKI I MAPY
- TEORIA TURYSTYKI
- TURYSTYKA KWALIFIKOWANA
-
LITERATURA AKADEMICKA
-
Sprzęt sportowy THERA-BAND
-
SUPLEMENTY DIETY
-
WYPRZEDAŻE
2020-03-26 10:30:00
INFORMACJA !!!
UWAGA!!! WSZYSTKIE ZAMÓWIENIA W RAMACH POSIADANYCH ZASOBÓW KSIĄŻKOWYCH REALIZUJEMY NA BIEŻĄCO!...
poleć znajomym
drukuj stronę
Aikido
dział:
autor:
Ueshiba K. >> zobacz inne pozycje autora
wydawca:Diamond Books
ISBN:978-83-89332-43-1
data wydania:2010
wymiary:18.2x25.0cm, 184 str.
oprawa:twarda
Aikido
"Alkldo" Kisshomaru Ueshiby jest doskonałym podręcznikiem wprowadzającym w świat aikido" systemu, który odmienił sposób postrzegania samoobrony, wprowadzając do niej niezwykle silne pierwiastki etyczno-filozoficzne. U podstaw aikido leży bowiem przekonanie, że "prawdziwe zwycięstwo, to zwycięstwo nad samym sobą", dlatego aby się rozwijać konieczne jest ćwiczenie tak ciała, jak i ducha.
"Aikido" jest bardzo miarodajnym źródłem wiedzy, bo zostało napisane jeszcze za życia twórcy tego systemu. Dokładne opisy technik i setki fotografii sprawiają, że "Aikido" będzie doskonałym przewodnikiem zarówno dla początkującego, jak i zaawansowanego czytelnika.
Oprócz opisów różnorodnych technik, "Aikido" zawiera również bardzo interesujące rozdziały poświęcone podstawowym pojęciom i zasadom, takim jak: postawa, dystans, siła ki, sposoby poruszania się, ćwiczenia wstępne itd.
Przedmowa
Przedmowa do wydania drugiego
Wprowadzenie
Techniki
Wiadomości podstawowe
Kamae
Ma-ai
Te-sabaki
Ki no nagare
Irimi
Tai-sabahi
Chikara no dashikata
Ukemi
Za-ho
Ćwiczenia wstępne
Ashi-sabaki
Tai no henka
Kokyu no henka Kokyu tenkan-ho Tekubi kansetsu junan-ho
Tai no tenkan-ho
Shumatsu dosa
Kokyu-ryoku no yosei-ho
Techniki podstawowe
Shiho-nage Irimi-nage Kaiten-nage Kote-gaeshi
Uftutmz
Ikkyo ude-osae Nikyo kote-mawashi Sankyo kote-hmeri Yonkyo tekubi-osae
Zastosowanie technik
Zastosowania shiho-nage Zastosowania irimi-nage Zastosowania kote-gaeshi Zastosowania koshi-nage Tenchi nage
Zastosowaniaju/i-garami Alki otoshi Sumi-otoshi Kokyu-nage Aiki-nage
Zastosowania ikkyo ude-osae
Zastosowania nikyo kote-mawashi , Zastosowania sankyo kote-hineri Zastosowania yonkyo tekubi-osae
Tecliiki rtzhrajaia przeciwiika
tofr-tof
Zastosowania gokyo ude-nobashi Zastosowania kote-gaeshi
A-fcrf
Zastosowania ude-hishiji
Zastosowania kote-mawashi
Zastosowania kokyu-nage
Zastosowania shiho-nage
feti-tof
Zastosowania ikkyo ude-osae
Zastosowania irimi-nage
Historia aikido
Narodziny aikido
Rozwój aikido
Aikido dzisiaj
Dodatek
Aikido i inne odmiany budo
Dynamika aikido
Aikido i zdrowie
Zasady dotyczące treningu
Słowa Twórcy
Index
tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać komentarze do książek.
zarejestruj się /
zaloguj
autor: Trish Faulkner,
cena: 0.00 zł
autor: Nowak T.,
cena: 0.00 zł
autor: Miłkowski J.,
cena: 0.00 zł
autor: Shioda G.,
cena: 0.00 zł
autor: Wroczyński R.,
cena: 20.00 zł 20.00 zł
autor: Wróblewski W.,
cena: 47.50 zł
autor: Krawczyk Z.,
cena: 74.00 zł 74.00 zł
autor: Adam Edward Szczepanowski,
cena: 55.90 zł 55.90 zł
