-
SPORT
-
DYSCYPLINY SPORTOWE
- AKROBATYKA
- GIMNASTYKA
- JEŹDZIECTWO
- KOSZYKÓWKA
- PIŁKA NOŻNA
- PIŁKA RĘCZNA
- PIŁKA SIATKOWA
- LEKKOATLETYKA
- KULTURYSTYKA I TRENING SIŁOWY
- NARCIARSTWO I SPORTY ZIMOWE
- PŁYWANIE I RATOWNICTWO WODNE
- SPORTY I SZTUKI WALKI
- BADMINTON
- GOLF
- HOKEJ
- KOLARSTWO
- STRZELECTWO
- SZERMIERKA
- SURVIVAL I SPORTY EKSTREMALNE
- TANIEC
- WSPINACZKA
- TENIS
- GRY I ZABAWY RUCHOWE
- POZOSTAŁE DYSCYPLINY SPORTOWE
- ŻEGLARSTWO
- BOKS
-
REKREACJA I FITNESS
- FITNESS
- AEROBIK
- STEP AEROBIK
- JOGA I RELAKSACJA
- PILATES
- SPINNING
- JOGGING
- STRETCHING
- NORDIC WALKING
- TANIEC
- CAPOIERA
- TENIS
- NARCIARSTO BIEGOWE
- NARCIARSTWO ZJAZDOWE
- SNOWBOARD
- JEŹDZIECTWO
- KITEBOARDING
- WINDSURFING
- PŁYWANIE
- NURKOWANIE
- GRY I ZABAWY RUCHOWE
- GRY I ZABAWY TOWARZYSKIE. ŁAMIGŁÓWKI. SZACHY. KARTY. GRY PLANSZOWE
- ŻEGLARSTWO
-
NAUKA W SPORCIE
- ANTROPOLOGIA
- ANTROPOMOTORYKA, MOTORYKA
- BIOCHEMIA
- BIOLOGIA
- BIOMECHANIKA
- EKOLOGIA
- FIZJOLOGIA WYSIŁKU FIZYCZNEGO
- ETYKA I FILOZOFIA SPORTU
- HISTORIA KULTURY FIZYCZNEJ I SPORTU
- INFORMATYKA
- MEDYCYNA SPORTU I ODNOWA BIOLOGICZNA
- NAUKI ŚCISŁE I METODY BADAWCZE
- SOCJOLOGIA KULTURY FIZYCZNEJ
- STATYSTYKA W SPORCIE
- PSYCHOLOGIA SPORTU
- SPORT OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH
- TEORIA SPORTU
- TESTOWANIE SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
- TRENING SPORTOWY
- ZARZĄDZANIE I EKONOMIA W SPORCIE
- PRAWO W SPORCIE
- KĄCIK KIBICA
- BIOGRAFIE
- ENCYKLOPEDIE, SŁOWNIKI
- ŻYWIENIE I DIETA
- DOPING W SPORCIE
- OLIMPIZM
- CZASOPISMA
- ZDROWIE
- SPORTOWE GRY PC
- SPORTOWE GRY PLANSZOWE
-
DYSCYPLINY SPORTOWE
-
FITNESS
- AEROBIK I STEP
- PILATES
- GIMNASTYKA
- KULTURYSTYKA I ĆWICZENIA SIŁOWE
- JOGA I RELAKSACJA
- MULTIMEDIA, DVD
- TEORIA I METODYKA FITNESS
- TANIEC, FORMY MUZYCZNO-RUCHOWE
- SPRZĘT SPORTOWY THERA-BAND
- DIETETYKA
- WSPOMAGANIE I DOPING
- STRETCHING
- TRENING KONDYCYJNY
- JOGGING
- PŁYWANIE I NURKOWANIE
- NARCIARSTWO BIEGOWE I ZJAZDOWE
- SNOWBOARD
- KITEBOARDING I WINDSURFING
- TURYSTYKA GÓRSKA I ROWEROWA
- ZDROWIE
-
MEDYCYNA, REHABILITACJA, FIZJOTERAPIA
-
REHABILITACJA I FIZJOTERAPIA
- ANATOMIA
- FIZJOTERAPIA
- FIZYKOTERAPIA
- GERIATRIA
- GIMNASTYKA LECZNICZA
- GINEKOLOGIA I POŁOŻNICTWO
- HIPOTERAPIA
- HISTORIA REHABILITACJI
- JĘZYKI OBCE
- KARDIOLOGIA
- KINEZYTERAPIA
- KOREKTYWA
- KRĘGOSŁUP
- MASAŻ
- NEUROLOGIA
- ORTOPEDIA I TRAUMATOLOGIA
- OSTEOPOROZA
- PEDIATRIA
- PULMUNOLOGIA
- REHABILITACJA
- REUMATOLOGIA
- TERAPIA MANUALNA
-
MEDYCYNA
- ALERGOLOGIA
- ANATOMIA
- CHIRURGIA
- DERMATOLOGIA
- DIABETOLOGIA
- DIETETYKA I ŻYWIENIE
- FARMACJA
- FIZJOLOGIA
- GERIATRIA
- GINEKOLOGIA
- HISTOLOGIA
- INTERNA
- JĘZYKI OBCE
- KARDIOLOGIA
- KOSMETOLOGIA
- MEDYCYNA NATURALNA
- MEDYCYNA PRACY
- MEDYCYNA RATUNKOWA
- MEDYCYNA SPORTU
- NEFROLOGIA
- NEUROLOGIA
- NIEKONWENCJONALNA
- NIEPEŁNOSPRAWNOŚĆ INTELEKTUALNA
- ONKOLOGIA
- ORTOPEDIA I TRAUMATOLOGIA
- OSTEOPOROZA
- PEDIATRIA
- PIELĘGNIARSTWO
- POZOSTAŁE
- PROMOCJA ZDROWIA
- PSYCHIATRIA
- PSYCHOLOGIA
- PULMUNOLOGIA
- REUMATOLOGIA
- SŁOWNIKI I ENCYKLOPEDIE
- STOMATOLOGIA
- LOGOPEDIA
- OKULISTYKA
- PORADNIKI
-
REHABILITACJA I FIZJOTERAPIA
-
PEDAGOGIKA I PSYCHOLOGIA
-
WYCHOWANIE FIZYCZNE I ZDROWOTNE
- FORMY MUZYCZNO - RUCHOWE, TANIEC
- GIMNASTYKA
- GRY I ZABAWY RUCHOWE
- GRY ZESPOŁOWE
- WYCHOWANIE PRZEDSZKOLNE
- WF NAUCZANIE ZINTEGROWANE
- WF KLASY 4-6
- WF GIMNAZJUM
- WF SZKOŁY PONADGIMNAZJALNE
- KOREKTYWA
- LEKKOATLETYKA
- NAUCZYCIEL WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
- OBOZY, KOLONIE, WYCIECZKI
- PŁYWANIE
- PROMOCJA ZDROWIA
- TEORIA I METODYKA WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
- TESTOWANIE SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
- WF SPECJALNE
- WF klasy 7-8
-
TURYSTYKA
- AGROTURYSTYKA
- EKONOMIKA TURYSTYKI, GOSPODARKA TURYSTYCZNA
- GASTRONOMIA I ŻYWIENIE
- GEOGRAFIA TURYSTYCZNA, KRAJOZNAWSTWO
- HISTORIA TURYSTYKI
- HOTELARSTWO
- JĘZYKI OBCE
- MARKETING I ZARZĽDZANIE
- OBOZOWISKA I KOLONIE
- OBSŁUGA RUCHU TURYSTYCZNEGO
- PILOTAŻ WYCIECZEK
- PRAWO W TURYSTYCE
- PRZEWODNIKI I MAPY
- TEORIA TURYSTYKI
- TURYSTYKA KWALIFIKOWANA
-
LITERATURA AKADEMICKA
-
Sprzęt sportowy THERA-BAND
-
SUPLEMENTY DIETY
-
WYPRZEDAŻE
2020-03-26 10:30:00
INFORMACJA !!!
UWAGA!!! WSZYSTKIE ZAMÓWIENIA W RAMACH POSIADANYCH ZASOBÓW KSIĄŻKOWYCH REALIZUJEMY NA BIEŻĄCO!...
poleć znajomym
drukuj stronę
BIOMECHANICZNE ASPEKTY ĆWICZEŃ DOSKONALĄCYCH TECHNIKĘ SPORTOWĄ
dział:
Sport
Nauka W Sporcie
Antropomotoryka, Motoryka
Biomechanika
Fizjologia Wysiłku Fizycznego
Teoria Sportu
Testowanie Sprawności Fizycznej
Trening Sportowy
Literatura Akademicka
Awf Katowice
Wychowanie Fizyczne I Zdrowotne
Nauczyciel Wychowania Fizycznego
Poradniki
Teoria I Metodyka Wychowania Fizycznego
Testowanie Sprawności Fizycznej
Trening Kondycyjny
autor:
Król H. >> zobacz inne pozycje autora
wydawca:AWF Katowice
ISBN:978-83-64036-59-0
data wydania:2016
wymiary:B5; s.269
oprawa:miękka
BIOMECHANICZNE ASPEKTY ĆWICZEŃ DOSKONALĄCYCH TECHNIKĘ SPORTOWĄ
Współczesny sport wyczynowy charakteryzuje sie wielkim zainteresowaniem medialnym. Powstaje w związku z tym zapotrzebowanie na spektakularne widowiska sportowe, nowe rekordy i gwiazdy sportu, przyciągające widzóworaz sponsorów. spoert wyczynowy pozostaje przy tym na usługach polityki, stąd zainteresowanienim sfer decydentów w wielu krajach świata, nie szczędzących pieniedzy na jego rozwój. Wreszcze sport to ciągle szansa i sposób na samorealuizację, indywidualny bądź zespołowy sukces zawodowy i materialny. Z tych m.in. powodów sport staje sie socjologicznym i kulturalnym fenomenem naszych czasów.
Coraz trudniej jest jednak o postęp wyników sportowych. W niektórych konkurencjach i dyscyplinach obserwuje sie już wieloletnią ich stagnację. Podkreśla sie, że w zakresie tzw. kondycyjnego przygotowania zawodników zbliżamy sie do granicy ludzkich możliwości funkcjonalnych . Teoretycy i praktycy treningu sportowego zadają więc sobie pytanie, gdzie tkwią rezery do poprawy wyników sportowych oraz jak je wykorzystać?
Wynik sportowy zawodników jest funkcją ich przygotowania motorycznego, technicznego, taktycznego i psychicznego. Wraz z rozwojem badań biochemicznych, fizjologicznych oraz z zakresu treningu sportowego nastąpił wyraźny postęp, zwłaszcza w kształtowaniu tzw. zdolności kondycyjnych sportowców. Przyczyniły się również do tego coraz bardziej dostępne farmakologiczne środki wspomagania treningu(suplementy diety) oraz nowoczesne wyposażenie techniczne......
Niewielki jest natomiast postęp w zakresie poszukiwania nowych ćwiczeń doskonalących technikę czynności sportowych, czyli szukania najlepszego wykorzystania, tkwiącego w zawodnikach potencjału motorycznego. W tym aspekcie treningu tkwią zapewne jeszcze spore rezerwy poprawy rezultatów sportowych.
Spis treści Wykaz przyjętych skrótów
Wprowadzenie
1. Technika sportowa – pojęcie, sposoby rejestracji analizy i oceny
1.1. Pojęcie techniki sportowej i jej modele
1.2 Znaczenie i funkcje techniki sportowej w różnych dyscyplinach sportu
1.3 Wybrane metody, techniki i narzędzia pomiarowe w biomechanicznych badaniach techniki sportowej.
1.3.1 Bezpośrednia obserwacja wzrokowa
1.3.2. Świetlne techniki rejestracji ruchu – fotokinemetria i jej pochodzenie
1.3.3. Pomiar i zapis wielkości mechanicznych czynności ruchowych z wykorzystaniem urządzeń elektromechanicznych.
1.4. Kryteria opisu i oceny techniki sportowej
1.4.1. Miary cech ruchu jako parametry opisu i oceny techniki sportowej.
1.4.2. Biomechaniczne kryteria oceny efektywności techniki sportowej.
1.4.3. Determinanstyczny model analizy jakościowej podstawą charakterystyki ilościowej techniki sportowej
1.5. Efektywna technika sportowa wyrazem biomechanicznych zasad ruchu
1.5.1. Zasady nauki a jej prawa
1.5.2. Zasady biomechaniki według Knudsona
1.5.3. analiza jakościowa ruchu
1.5.4. Biomechaniczne zasady ruchu wedgóg Hochmutha
2. Środki, zasady i metody nauczania doskonalenie techniki sportowej
2.1. Maksymalizacja przygotowania zawodnika w aspekcie techniki sportowej
2.2. Klasyfikacje ćwiczeń treningowych
2.3. Studia przygotowania technicznego i etapy powstania nawyku ruchowego
2.4. Trenażery w doskonaleniu techniki sportowej
2.5. Metody nauczania techniki sportowej
2.5.1. Rodzaje metod nauczania w wychowaniu fizycznym i sporcie
2.5.2. Metody ściśle określonych modyfikacji nawyku ruchowego
2.5.3. Metody dowolnych modyfikacji nawyku ruchowego
3. Ilościowa analiza techniki ćwiczeń sportowych na podstawie kryteriów oceni ich struktury ruchu.
3.1. Cechy ruchu i wielkości mechaniczne w ilościowej analizie techniki sportowej.
3.2. Struktura ruchu a technika sportowe.
3.2.1. Systematyka struktury ruchu.
3.2.2. Podstawowe fazy struktury czynności ruchowych.
3.2.3. Podział ruchu na fazy na przkladzie rwania klasycznego i skoku pionowego.
3.2.4. Struktura ruchu w obrazie techniki mistrza
3.2.5. Uśrednione charakterystyki rwania klasycznego i wyciskania sztangi leżąc – „ technika zawodnicza”
3.3. Biomechaniczna ocena efektywności ćwiczeń specjalnych stosowanych w doskonaleniu techniki sportowej.
3.3. Biomechaniczna ocena podobieństwa wybranych ćwiczeń specjalnych i startowych - badania własne.
3.4.1. Ćwiczenia specjalne do rwania.
3.4.2. Ćwiczenia specjalne w gimnastyce.
3.4.3. Rzut piłką w wyskoku nad siatką.
3.4.4. Krok płotkowy w biegu przez płtoki o różnych wysokościach.
4. Podsumowanie.
Piśmiennictwo.
Słownik ważniejszych terminów.
tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać komentarze do książek.
zarejestruj się /
zaloguj
autor: Bodasińska Anna, Zieliński Janusz,
cena: 0.00 zł
autor: Wiesław Chwała,
cena: 43.00 zł 43.00 zł
autor: Magdalena Kaczmarek Maciej Behnke,
cena: 0.00 zł
autor: Justyna Lenik, Stanisław Cieszkowski,
cena: 20.00 zł
autor: Wroczyński R.,
cena: 20.00 zł 20.00 zł
autor: Wróblewski W.,
cena: 47.50 zł
autor: Krawczyk Z.,
cena: 74.00 zł 74.00 zł
autor: Stanisław Żołyński,
cena: 22.00 zł
