Księgarnia internetowa sporty.pl

zarejestruj się / zaloguj

ilość: 0 szt; suma: 0,00 zł
schowek (0)

Pokaż kategorie

2020-03-26 10:30:00

INFORMACJA !!!

UWAGA!!! WSZYSTKIE ZAMÓWIENIA W RAMACH POSIADANYCH ZASOBÓW KSIĄŻKOWYCH REALIZUJEMY NA BIEŻĄCO!...

wiecej...

poleć znajomym

drukuj stronę

BIOMECHANICZNE ASPEKTY ĆWICZEŃ DOSKONALĄCYCH TECHNIKĘ SPORTOWĄ

dział:

autor: Król H. >> zobacz inne pozycje autora

wydawca:AWF Katowice

ISBN:978-83-64036-59-0

data wydania:2016

wymiary:B5; s.269

oprawa:miękka

cena: 85.90zł

ilość:

dodaj do koszyka BIOMECHANICZNE ASPEKTY ĆWICZEŃ DOSKONALĄCYCH TECHNIKĘ SPORTOWĄ

dodaj do schowka BIOMECHANICZNE ASPEKTY ĆWICZEŃ DOSKONALĄCYCH TECHNIKĘ SPORTOWĄ

Dotychczasowa ocena: 2.89

Oceń książkę:

BIOMECHANICZNE ASPEKTY ĆWICZEŃ DOSKONALĄCYCH TECHNIKĘ SPORTOWĄ

Współczesny sport wyczynowy charakteryzuje sie wielkim zainteresowaniem medialnym. Powstaje w związku z tym zapotrzebowanie na spektakularne widowiska sportowe, nowe rekordy i gwiazdy sportu, przyciągające widzóworaz sponsorów. spoert wyczynowy pozostaje przy tym na usługach polityki, stąd zainteresowanienim sfer decydentów w wielu krajach świata, nie szczędzących pieniedzy na jego rozwój. Wreszcze sport to ciągle szansa i sposób na samorealuizację, indywidualny bądź zespołowy sukces zawodowy i materialny. Z tych m.in. powodów sport staje sie socjologicznym i kulturalnym fenomenem naszych czasów.

Coraz trudniej jest jednak o postęp wyników sportowych. W niektórych konkurencjach i dyscyplinach obserwuje sie już wieloletnią ich stagnację. Podkreśla sie, że w zakresie tzw. kondycyjnego przygotowania zawodników zbliżamy sie do granicy ludzkich możliwości funkcjonalnych . Teoretycy i praktycy treningu sportowego zadają więc sobie pytanie, gdzie tkwią rezery do poprawy wyników sportowych oraz jak je wykorzystać?

Wynik sportowy zawodników jest funkcją ich przygotowania motorycznego, technicznego, taktycznego i psychicznego. Wraz z rozwojem badań biochemicznych, fizjologicznych oraz z zakresu treningu sportowego nastąpił wyraźny postęp, zwłaszcza w kształtowaniu tzw. zdolności kondycyjnych sportowców. Przyczyniły się również do tego coraz bardziej dostępne farmakologiczne środki wspomagania treningu(suplementy diety) oraz nowoczesne wyposażenie techniczne......

Niewielki jest natomiast postęp w zakresie poszukiwania nowych ćwiczeń doskonalących technikę czynności sportowych, czyli szukania najlepszego wykorzystania, tkwiącego w zawodnikach potencjału motorycznego. W tym aspekcie treningu tkwią zapewne jeszcze spore rezerwy poprawy rezultatów sportowych.

Spis treści Wykaz przyjętych skrótów

Wprowadzenie

1. Technika sportowa – pojęcie, sposoby rejestracji analizy i oceny

1.1. Pojęcie techniki sportowej i jej modele

1.2 Znaczenie i funkcje techniki sportowej w różnych dyscyplinach sportu

1.3 Wybrane metody, techniki i narzędzia pomiarowe w biomechanicznych badaniach techniki sportowej.

1.3.1 Bezpośrednia obserwacja wzrokowa

1.3.2. Świetlne techniki rejestracji ruchu – fotokinemetria i jej pochodzenie

1.3.3. Pomiar i zapis wielkości mechanicznych czynności ruchowych z wykorzystaniem urządzeń elektromechanicznych.

1.4. Kryteria opisu i oceny techniki sportowej

1.4.1. Miary cech ruchu jako parametry opisu i oceny techniki sportowej.

1.4.2. Biomechaniczne kryteria oceny efektywności techniki sportowej.

1.4.3. Determinanstyczny model analizy jakościowej podstawą charakterystyki ilościowej techniki sportowej

1.5. Efektywna technika sportowa wyrazem biomechanicznych zasad ruchu

1.5.1. Zasady nauki a jej prawa

1.5.2. Zasady biomechaniki według Knudsona

1.5.3. analiza jakościowa ruchu

1.5.4. Biomechaniczne zasady ruchu wedgóg Hochmutha

2. Środki, zasady i metody nauczania doskonalenie techniki sportowej

2.1. Maksymalizacja przygotowania zawodnika w aspekcie techniki sportowej

2.2. Klasyfikacje ćwiczeń treningowych

2.3. Studia przygotowania technicznego i etapy powstania nawyku ruchowego

2.4. Trenażery w doskonaleniu techniki sportowej

2.5. Metody nauczania techniki sportowej

2.5.1. Rodzaje metod nauczania w wychowaniu fizycznym i sporcie

2.5.2. Metody ściśle określonych modyfikacji nawyku ruchowego

2.5.3. Metody dowolnych modyfikacji nawyku ruchowego

3. Ilościowa analiza techniki ćwiczeń sportowych na podstawie kryteriów oceni ich struktury ruchu.

3.1. Cechy ruchu i wielkości mechaniczne w ilościowej analizie techniki sportowej.

3.2. Struktura ruchu a technika sportowe.

3.2.1. Systematyka struktury ruchu.

3.2.2. Podstawowe fazy struktury czynności ruchowych.

3.2.3. Podział ruchu na fazy na przkladzie rwania klasycznego i skoku pionowego.

3.2.4. Struktura ruchu w obrazie techniki mistrza

3.2.5. Uśrednione charakterystyki rwania klasycznego i wyciskania sztangi leżąc – „ technika zawodnicza”

3.3. Biomechaniczna ocena efektywności ćwiczeń specjalnych stosowanych w doskonaleniu techniki sportowej.

3.3. Biomechaniczna ocena podobieństwa wybranych ćwiczeń specjalnych i startowych - badania własne.

3.4.1. Ćwiczenia specjalne do rwania.

3.4.2. Ćwiczenia specjalne w gimnastyce.

3.4.3. Rzut piłką w wyskoku nad siatką.

3.4.4. Krok płotkowy w biegu przez płtoki o różnych wysokościach.

4. Podsumowanie.

Piśmiennictwo.

Słownik ważniejszych terminów.

Krav Maga

autor: Gershon Ben Keren,

cena: 0.00 zł

Charakterystyka procesu utrzymywania równowagi ciała u kobiet i mężczyzn w staniu na podłożu niestabilnym w pozycjach jednonóż i obunóż w aspekcie asymetrii funkcjonalnej kończyn dolnych oraz budowy somatycznej

autor: Dariusz Tchórzewski,

cena: 35.00 zł 35.00 zł