-
SPORT
-
DYSCYPLINY SPORTOWE
- AKROBATYKA
- GIMNASTYKA
- JEŹDZIECTWO
- KOSZYKÓWKA
- PIŁKA NOŻNA
- PIŁKA RĘCZNA
- PIŁKA SIATKOWA
- LEKKOATLETYKA
- KULTURYSTYKA I TRENING SIŁOWY
- NARCIARSTWO I SPORTY ZIMOWE
- PŁYWANIE I RATOWNICTWO WODNE
- SPORTY I SZTUKI WALKI
- BADMINTON
- GOLF
- HOKEJ
- KOLARSTWO
- STRZELECTWO
- SZERMIERKA
- SURVIVAL I SPORTY EKSTREMALNE
- TANIEC
- WSPINACZKA
- TENIS
- GRY I ZABAWY RUCHOWE
- POZOSTAŁE DYSCYPLINY SPORTOWE
- ŻEGLARSTWO
- BOKS
-
REKREACJA I FITNESS
- FITNESS
- AEROBIK
- STEP AEROBIK
- JOGA I RELAKSACJA
- PILATES
- SPINNING
- JOGGING
- STRETCHING
- NORDIC WALKING
- TANIEC
- CAPOIERA
- TENIS
- NARCIARSTO BIEGOWE
- NARCIARSTWO ZJAZDOWE
- SNOWBOARD
- JEŹDZIECTWO
- KITEBOARDING
- WINDSURFING
- PŁYWANIE
- NURKOWANIE
- GRY I ZABAWY RUCHOWE
- GRY I ZABAWY TOWARZYSKIE. ŁAMIGŁÓWKI. SZACHY. KARTY. GRY PLANSZOWE
- ŻEGLARSTWO
-
NAUKA W SPORCIE
- ANTROPOLOGIA
- ANTROPOMOTORYKA, MOTORYKA
- BIOCHEMIA
- BIOLOGIA
- BIOMECHANIKA
- EKOLOGIA
- FIZJOLOGIA WYSIŁKU FIZYCZNEGO
- ETYKA I FILOZOFIA SPORTU
- HISTORIA KULTURY FIZYCZNEJ I SPORTU
- INFORMATYKA
- MEDYCYNA SPORTU I ODNOWA BIOLOGICZNA
- NAUKI ŚCISŁE I METODY BADAWCZE
- SOCJOLOGIA KULTURY FIZYCZNEJ
- STATYSTYKA W SPORCIE
- PSYCHOLOGIA SPORTU
- SPORT OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH
- TEORIA SPORTU
- TESTOWANIE SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
- TRENING SPORTOWY
- ZARZĄDZANIE I EKONOMIA W SPORCIE
- PRAWO W SPORCIE
- KĄCIK KIBICA
- BIOGRAFIE
- ENCYKLOPEDIE, SŁOWNIKI
- ŻYWIENIE I DIETA
- DOPING W SPORCIE
- OLIMPIZM
- CZASOPISMA
- ZDROWIE
- SPORTOWE GRY PC
- SPORTOWE GRY PLANSZOWE
-
DYSCYPLINY SPORTOWE
-
FITNESS
- AEROBIK I STEP
- PILATES
- GIMNASTYKA
- KULTURYSTYKA I ĆWICZENIA SIŁOWE
- JOGA I RELAKSACJA
- MULTIMEDIA, DVD
- TEORIA I METODYKA FITNESS
- TANIEC, FORMY MUZYCZNO-RUCHOWE
- SPRZĘT SPORTOWY THERA-BAND
- DIETETYKA
- WSPOMAGANIE I DOPING
- STRETCHING
- TRENING KONDYCYJNY
- JOGGING
- PŁYWANIE I NURKOWANIE
- NARCIARSTWO BIEGOWE I ZJAZDOWE
- SNOWBOARD
- KITEBOARDING I WINDSURFING
- TURYSTYKA GÓRSKA I ROWEROWA
- ZDROWIE
-
MEDYCYNA, REHABILITACJA, FIZJOTERAPIA
-
REHABILITACJA I FIZJOTERAPIA
- ANATOMIA
- FIZJOTERAPIA
- FIZYKOTERAPIA
- GERIATRIA
- GIMNASTYKA LECZNICZA
- GINEKOLOGIA I POŁOŻNICTWO
- HIPOTERAPIA
- HISTORIA REHABILITACJI
- JĘZYKI OBCE
- KARDIOLOGIA
- KINEZYTERAPIA
- KOREKTYWA
- KRĘGOSŁUP
- MASAŻ
- NEUROLOGIA
- ORTOPEDIA I TRAUMATOLOGIA
- OSTEOPOROZA
- PEDIATRIA
- PULMUNOLOGIA
- REHABILITACJA
- REUMATOLOGIA
- TERAPIA MANUALNA
-
MEDYCYNA
- ALERGOLOGIA
- ANATOMIA
- CHIRURGIA
- DERMATOLOGIA
- DIABETOLOGIA
- DIETETYKA I ŻYWIENIE
- FARMACJA
- FIZJOLOGIA
- GERIATRIA
- GINEKOLOGIA
- HISTOLOGIA
- INTERNA
- JĘZYKI OBCE
- KARDIOLOGIA
- KOSMETOLOGIA
- MEDYCYNA NATURALNA
- MEDYCYNA PRACY
- MEDYCYNA RATUNKOWA
- MEDYCYNA SPORTU
- NEFROLOGIA
- NEUROLOGIA
- NIEKONWENCJONALNA
- NIEPEŁNOSPRAWNOŚĆ INTELEKTUALNA
- ONKOLOGIA
- ORTOPEDIA I TRAUMATOLOGIA
- OSTEOPOROZA
- PEDIATRIA
- PIELĘGNIARSTWO
- POZOSTAŁE
- PROMOCJA ZDROWIA
- PSYCHIATRIA
- PSYCHOLOGIA
- PULMUNOLOGIA
- REUMATOLOGIA
- SŁOWNIKI I ENCYKLOPEDIE
- STOMATOLOGIA
- LOGOPEDIA
- OKULISTYKA
- PORADNIKI
-
REHABILITACJA I FIZJOTERAPIA
-
PEDAGOGIKA I PSYCHOLOGIA
-
WYCHOWANIE FIZYCZNE I ZDROWOTNE
- FORMY MUZYCZNO - RUCHOWE, TANIEC
- GIMNASTYKA
- GRY I ZABAWY RUCHOWE
- GRY ZESPOŁOWE
- WYCHOWANIE PRZEDSZKOLNE
- WF NAUCZANIE ZINTEGROWANE
- WF KLASY 4-6
- WF GIMNAZJUM
- WF SZKOŁY PONADGIMNAZJALNE
- KOREKTYWA
- LEKKOATLETYKA
- NAUCZYCIEL WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
- OBOZY, KOLONIE, WYCIECZKI
- PŁYWANIE
- PROMOCJA ZDROWIA
- TEORIA I METODYKA WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
- TESTOWANIE SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
- WF SPECJALNE
- WF klasy 7-8
-
TURYSTYKA
- AGROTURYSTYKA
- EKONOMIKA TURYSTYKI, GOSPODARKA TURYSTYCZNA
- GASTRONOMIA I ŻYWIENIE
- GEOGRAFIA TURYSTYCZNA, KRAJOZNAWSTWO
- HISTORIA TURYSTYKI
- HOTELARSTWO
- JĘZYKI OBCE
- MARKETING I ZARZĽDZANIE
- OBOZOWISKA I KOLONIE
- OBSŁUGA RUCHU TURYSTYCZNEGO
- PILOTAŻ WYCIECZEK
- PRAWO W TURYSTYCE
- PRZEWODNIKI I MAPY
- TEORIA TURYSTYKI
- TURYSTYKA KWALIFIKOWANA
-
LITERATURA AKADEMICKA
-
Sprzęt sportowy THERA-BAND
-
SUPLEMENTY DIETY
-
WYPRZEDAŻE
2020-03-26 10:30:00
INFORMACJA !!!
UWAGA!!! WSZYSTKIE ZAMÓWIENIA W RAMACH POSIADANYCH ZASOBÓW KSIĄŻKOWYCH REALIZUJEMY NA BIEŻĄCO!...
poleć znajomym
drukuj stronę
Metodyka nauczania ćwiczeń lekkoatletycznych Poradnik dla nauczycieli
dział:
autor:
Zaborniak S. >> zobacz inne pozycje autora
Praca zbiorowa >> zobacz inne pozycje autora
wydawca:Helvetica
ISBN:83-924421-1-3
data wydania:wyd I, Starachowice 2006
wymiary:145 x 205, str 198
oprawa:
Metodyka nauczania ćwiczeń lekkoatletycznych Poradnik dla nauczycieli
Lekkoatletyka należy do najbardziej skutecznych środków wychowania fizycznego. Charakterystyczne dla niej krótkie, lecz intensywne wysiłki, są podnietami wpływającymi wybitnie na fizyczny i psychiczny rozwój człowieka. Przezwyciężanie najrozmaitszych przeciwności w dążeniu do zamierzonego celu kształtuje charakter, wpływa na dobre samopoczucie, umacnia wiarę we własne siły. Właściwie, nowocześnie stosowana lekkoatletyka w poważnym stopniu przyczynia się do rozwoju wszystkich cech motorycznych ćwiczącego. Kształtowanie naturalnych form ruchu, jak bieg, skok, rzut i chód, odbywać się może w każdych warunkach: w terenie otwartym, w lesie, w parku, na boisku szkolnym, w sali gimnastycznej. Lekkoatletyka jest więc dostępna dla każdego.
Dodatnią cechę lekkoatletyki stanowi również i to, że przepisy przeprowadzania zawodów są proste i równocześnie precyzyjne. Dzięki temu eliminują niesprawiedliwość i wszelką dowolność w ocenie wyników osób ćwiczących. Wyniki uzyskane na jednym stadionie mogą być porównywane z wynikami ze stadionów całego świata. Dobrym sprawdzianem wartość lekkoatletyki jest fakt, iż regulaminy wszelkich odznak sprawności fizycznej uwzględniają zawsze konkurencje lekkoatletyczne.
Lekkoatletyka zasługuje, więc na jak najszersze spopularyzowanie wśród społeczeństwa, a szczególnie wśród młodzieży ze szkół podstawowych i gimna-zjalnych, ponieważ w tym wieku najłatwiej można zainteresować sportem i osiągnąć najlepsze rezultaty.
Uwagi ogólne
ROZDZIAŁ I
1. Systematyka lekkoatletyki
ROZDZIAŁ II
1. Metodyka nauczania biegów
Analiza biomechaniczna kroku człowieka w marszu i biegu
2. Metodyka nauczania skoków
A. Skok w dal
Analiza biomechaniczna skoku w dal
Konspekty lekcji
B. Skok wzwyż
Konspekty lekcji
C. Trójskok
Analiza biomechaniki trójskoku
3. Metodyka nauczania rzutów lekkoatletycznych
A. Rzut piłką palantową
Konspekty lekcji
B. Pchnięcie kulą
Analiza biomechaniczna pchnięcia kulą
Konspekty lekcji
C. Rzut dyskiem
Analiza biomechaniczna rzutu dyskiem
Konspekty lekcji
D. Rzut oszczepem
Konspekty lekcji
ROZDZIAŁ III
Trening lekkoatletyczny
Ogólne i specjalne przygotowanie sportowe
Rozwój siły
Rozwój szybkości
Rozwój wytrzymałości
Rozwój gibkości
Rozwój zwinności
Organizacja treningu dla młodzieży szkolnej
ROZDZIAŁ IV
Podstawowe przepisy zawodów lekkoatletycznych
PIŚMIENNICTWO
tylko zalogowani użytkownicy mogą dodawać komentarze do książek.
zarejestruj się /
zaloguj
autor: Kasperczyk T.,
cena: 0.00 zł
autor: Listkowski M.,, Listkowska A.,,
cena: 33.00 zł 33.00 zł
autor: Jezierski R.,
cena: 0.00 zł
autor: Wołyniec J.,
cena: 0.00 zł
autor: Wroczyński R.,
cena: 20.00 zł 20.00 zł
autor: Wróblewski W.,
cena: 49.50 zł
autor: Krawczyk Z.,
cena: 74.00 zł 74.00 zł
autor: Kunysz P.,
cena: 39.00 zł 39.00 zł
