Księgarnia internetowa sporty.pl

zarejestruj się / zaloguj

ilość: 0 szt; suma: 0,00 zł
schowek (0)

Pokaż kategorie

2020-03-26 10:30:00

INFORMACJA !!!

UWAGA!!! WSZYSTKIE ZAMÓWIENIA W RAMACH POSIADANYCH ZASOBÓW KSIĄŻKOWYCH REALIZUJEMY NA BIEŻĄCO!...

wiecej...

poleć znajomym

drukuj stronę

Narciarstwo biegowe - technika kroków narciarskich i metodyka ich nauczania

dział:

autor: Łarionow A. >> zobacz inne pozycje autora

wydawca:AWF Katowice

ISBN:83-87478-25-3

data wydania:Katowice 2001

wymiary:24 x 17 cm; 90 str.

oprawa:

cena: 0.00zł

Dotychczasowa ocena: 2.98

Oceń książkę:

Narciarstwo biegowe - technika kroków narciarskich i metodyka ich nauczania

Narciarstwo biegowe - technika kroków narciarskich i metodyka ich nauczania - skrypt dla studentów Akademii Wychowania Fizycznego, nauczycieli wychowania fizycznego, trenerów i instruktorów sportu.
Narciarstwo biegowe jest jednym z najbardziej popularnych sportów zimowych na świecie. Dla milionów ludzi narciarstwo biegowe jest środkiem dla zachowania zdrowia i umocnienia zdolności do pracy. Duża ilość narciarzy intensywnie trenuje, aby móc wziąć udział w zawodach różnego typu.
Technika klasyczna narciarstwa biegowego była przez wicie lat podstawowym i jedynym sposobem pokonywania przestrzeni. Wynalezienie plastikowych nart. nowych parafin do smarowania nart. butów z wiązaniami nowych konstrukcji, kijków stożkowych z regulowanym środkiem ciężkości w rękojeści, nowych opływowych ubiorów oraz lepszego wyposażenia technicznego do przygotowywania tras dla narciarstwa biegowego znacznie przyczyniło się do zwiększenia szybkości poruszania się.
Wszystko to wpłynęło na pojawienie się nowego kroku biegowego - łyżwowego. który stal się podstawowym krokiem poruszania się na zawodach narciarskich podczas Mistrzostw Świata w 1985 w Seefold. Te mistrzostwa, jak i następne po nich zawody w biegach narciarskich udowodniły wyższość kroków łyżwowych do osiągania większej prędkości poruszania się w porównaniu z tradycyjnymi, stawiając pod znakiem zapylania celowość dalszego rozwoju kroków klasycznych, które były użyteczne człowieczeństwu od wieków. Jednak tradycyjny sposób przemieszczania się na nartach ulega krokowi łyżwowemu jedynie w szybkości, co zostało udowodnione na specjalnie przygotowanych trasach biegowych, w innych aspektach jednak go przewyższa. W szczególności to uwidacznia się w praktyce zastosowania, w dostępności oraz w masowości użycia narciarskich kroków klasycznych. W związku z tym. zgodnie z decyzją Międzynarodowej Federacji Narciarskiej (FIS) zostały dopuszczone na zawodach narciarstwa biegowego, na równych prawach dwa sposoby poruszania się: klasyczny (tradycyjna) i dowolny, uwzględniając zastosowanie biegów narciarskich.
Obecnie są równolegle rozwijane i stosowane obydwa rodzaje poruszania się na nartach, jak również przeplatanie ich w różnych kombinacjach w celu znalezienia nowych atrakcyjniejszych sposobów rozgrywania zawodów.