Księgarnia internetowa sporty.pl

zarejestruj się / zaloguj

ilość: 0 szt; suma: 0,00 zł
schowek (0)

Pokaż kategorie

2020-03-26 10:30:00

INFORMACJA !!!

UWAGA!!! WSZYSTKIE ZAMÓWIENIA W RAMACH POSIADANYCH ZASOBÓW KSIĄŻKOWYCH REALIZUJEMY NA BIEŻĄCO!...

wiecej...

poleć znajomym

drukuj stronę

Teoria i metodyka sportu - przewodnik po zagadnieniu dla trenerów, nauczycieli i studentów OCZEKIWANIE NA DODRUK

dział:

autor: Justyna Lenik >> zobacz inne pozycje autora
Stanisław Cieszkowski >> zobacz inne pozycje autora

wydawca:Wydawnictwo Uniwersytetu Rzeszowskiego

ISBN:978-83-7996-415-4

data wydania:2017

wymiary:B5; s.144

oprawa:miękka

cena: 20.00zł

ilość:

dodaj do koszyka Teoria i metodyka sportu - przewodnik po zagadnieniu dla trenerów, nauczycieli i studentów OCZEKIWANIE NA DODRUK

dodaj do schowka Teoria i metodyka sportu - przewodnik po zagadnieniu dla trenerów, nauczycieli i studentów OCZEKIWANIE NA DODRUK

Dotychczasowa ocena: 3.33

Oceń książkę:

Teoria i metodyka sportu - przewodnik po zagadnieniu dla trenerów, nauczycieli i studentów OCZEKIWANIE NA DODRUK

Spis treści

Od autorów

ROZDZIAŁ 1. Struktura procesu treningowego

1.1. Obciążenie treningowe

1.2. Cykle treningowe

1.2.1. Etapy szkolenia

1.2.2. Makrocykl - cykl roczny

1.2.3. Mezocykle - cykle średnie

1.2.4. Mikrocykle - cykle krótkie

1.2.5. Jednostka treningowa

1.2.6. Cykle specjalne

ROZDZIAŁ 2. Planowanie procesu treningowego

ROZDZIAŁ 3. Przygotowanie szybkościowe zawodnika

3.1.Formy przejawiania szybkości

3.2.Rozwój szybkości w ontogenezie

3.3.Metodyka kształtowania szybkości

ROZDZIAŁ 4. Przygotowanie siłowe zawodnika

4.1.Rozwój siły w ontogenezie

4.2.Metodyka kształtowania siły

ROZDZIAŁ 5. Przygotowanie skocznościowe zawodnika

5.1.Rozwój zdolności skocznościowych w ontogenezie

5.2.Metodyka treningu skoczności

ROZDZIAŁ 6. Przygotowanie wytrzymałościowe zawodnika

6.1.Podziały wytrzymałości

6.2.Metodyka kształtowania wytrzymałości

6.3.Trening w warunkach wysokogórskich

ROZDZIAŁ 7. Przygotowanie gibkościowe zawodnika

7.1.Rozwój gibkości w ontogenezie

7.2.Metodyka kształtowania gibkości

ROZDZIAŁ 8. Przygotowanie koordynacyjne zawodnika

8.1.Charakterystyka zdolności koordynacyjnych

8.2.Rozwój zdolności koordynacyjnych w ontogenezie

8.3. Metodyka doskonalenia koordynacji ruchowej

ROZDZIAŁ 9. Przygotowanie techniczne zawodnika

9.1.Cechy prawidłowej techniki

9.2.Rodzaje techniki sportowej

9.3.Nawyk czuciowo-ruchowy

9.4.Mechanizm kształtowania nawyku czuciowo-ruchowego

9.5.Sprzężenie zwrotne w uczeniu się nawyków

9.6.Nauczanie techniki sportowej

9.7. Rodzaje błędów

ROZDZIAŁ 10. Przygotowanie taktyczne zawodnika

10.1. Strategia sportowa

10.2. Myślenie taktyczne

10.3. Charakterystyka umiejętności taktycznych sportowca

10.4. Metodyka nauczania taktyki

ROZDZIAŁ 11. Przygotowanie psychiczne sportowca

11.1. Trening psychologiczny

11.2. Motywacja

11.3. Proces przygotowania psychicznego

ROZDZIAŁ 12. Odnowa biologiczna w sporcie

12.1. Superkompensacja

12.2. Zadania odnowy biologicznej

12.3. Metody odnowy biologicznej

ROZDZIAŁ 13. Dobór i selekcja w sporcie

13.1. Talent sportowy

13.2. Zasady selekcji sportowej

13.3. Rodzaje selekcji sportowej

13.4. Etapy selekcji kierowanej

13.5. Kryteria selekcji spoitowej

ROZDZIAŁ 14. Szkolenie sportowe dzieci i młodzieży

14.1. Etapy szkolenia sportowego dzieci i młodzieży

14.2. Charakterystyka poszczególnych okresów rozwoju i szkolenia sportowego

14.2.1.Wiek przedszkolny (3-6 lat)

14.2.2.Młodszy wiek szkolny (7 do 11-12 lat)

14.2.3.Okres dojrzewania

14.2.4.Okres młodzieńczy (około 17-18 do 23 lat)

14.3. Przykładowe zestawy ćwiczeń kształtujących poszczególne zdolności motoryczne

Piśmiennictwo

Summary

Wychowanie do postępowania korekcyjnego. Podręcznik dla studentów oraz nauczycieli wychowania fizycznego i gimnastyki korekcyjno‑kompensacyjnej

autor: Romanowska A.,

cena: 57.75 zł

Rusz się człowieku Program wychowania fizycznego dla szkoły podstawowej

autor: Kierczak U.,

cena: 0.00 zł

Antropomotoryka. Przewodnik do ćwiczeń

autor: Wilczewski A., Ireneusz Chaliburda, Jerzy Saczuk,

cena: 44.00 zł

Atlas ćwiczeń korekcyjnych

autor: Owczarek S.,

cena: 83.50 zł 83.50 zł

Powszechne dzieje wychowania fizycznego i sportu

autor: Wroczyński R.,

cena: 20.00 zł 20.00 zł

Taniec towarzyski w rehabilitacji osób niewidomych

autor: Wróblewski W.,

cena: 47.50 zł

Socjologia kultury fizycznej

autor: Krawczyk Z.,

cena: 74.00 zł 74.00 zł

Dachfenster Podręcznik do języka niemieckiego dla klasy 1 gimnazjum

autor: Reymont E., Sibiga A., Jezierska-Wiejak M.,

cena: 20.10 zł 20.10 zł

powrót na górę strony Bck_up