Księgarnia internetowa sporty.pl

zarejestruj się / zaloguj

ilość: 0 szt; suma: 0,00 zł
schowek (0)

Pokaż kategorie

2020-03-26 10:30:00

INFORMACJA !!!

UWAGA!!! WSZYSTKIE ZAMÓWIENIA W RAMACH POSIADANYCH ZASOBÓW KSIĄŻKOWYCH REALIZUJEMY NA BIEŻĄCO!...

wiecej...

poleć znajomym

drukuj stronę

Zarys lekkoatletyki

dział:

autor: Stawczyk Z. >> zobacz inne pozycje autora

wydawca:AWF Poznań

ISBN:83-86336-64-1

data wydania:1999

wymiary:16,50 x 24 cm, 359 str.

oprawa:miękka

cena: 39.00zł 41.50zł

ilość:

Dotychczasowa ocena: 3.10

Oceń książkę:

Zarys lekkoatletyki

Podręcznik Zarys lekkoatletyki podejmuje takie zagadnienia jak metodyka nauczania, technika poszczególnych konkurencji, trening i organizacja zawodów. Książka przeznaczona jest dla studentów AWF.
Niniejszy podręcznik - "Zarys lekkoatletyki" jest uaktualnioną wersją podręcznika wydanego w 1992 r. Zachowano w nim (w większości) tytuły rozdziałów i podrozdziałów, przyjęto podobny układ treści, jednakże znacznie zmienionej i opracowanej przez poszerzony zespół autorów.
W lekkoatletyce, jako dyscyplinie sportu, stałe się coś zmienia, przekształca, unowocześnia. Każdy kolejny czteroletni okres olimpijski przynosi wiele nowych rozwiązań w zakresie metodyki nauczania, techniki, procesu treningowego a także przepisów rozgrywania poszczególnych konkurencji. Ta "żywotność" lekkoatletyki jest atrybutem jej stałego rozwoju.
W światowej i polskiej literaturze sportowej ukazało się w ostatnim czasie sporo oryginalnych pozycji traktujących o lekkoatletyce, wnoszących nowy zasób wiedzy o tej dyscyplinie sportu. Niektóre zawarte w nich rozwiązania znalazły odbicie w niniejszym opracowaniu. W głównej jednak mierze autorzy "Zarysu lekkoatletyki" pragną podzielić się z Czytelnikami własnymi wieloletnimi, praktycznymi doświadczeniami a także wynikami badań naukowych prowadzonych przez Zakład Lekkiej Atletyki AWF w Poznaniu. Zamiarem naszym jest zaprezentowanie racjonalnego spojrzenia na różne problemy lekkoatletyki, przedstawienie własnej interpretacji szeregu zjawisk dotyczących tej dyscypliny sportu, podjęcie próby uzasadnienia wielu przyjętych założeń i stwierdzeń poprzez odpowiedzi na pytania - "dlaczego tak jest" lub "dlaczego tak powinno być"?
Przekazujemy więc do rąk Szanownych Czytelników - głównie trenerów i instruktorów lekkoatletyki, nauczycieli i studentów wychowania fizycznego - tę nową pozycję w przekonaniu, że przyczyni się ona do bardziej efektywnych działań organizacyjnych, szkoleniowych i wychowawczych wśród młodych entuzjastów "królowej sportu".

CZĘŚĆ I. WIADOMOŚCI OGÓLNE
Lekkoatletyka w systemie wychowania młodzieży szkolnej
Wprowadzenie w zagadnienia lekkoatletyki
Konkurencje lekkoatletyczne
Rekordy świata i Polski .
Orientacyjne wyniki czołowych zawodników(czek) polskich w wieku
14-19 lat (wybrane konkurencje) .
Klasyfikacja sportowa .
Rodzaje imprez .
Kategorie wieku sportowego
Punktacja zawodów .
Olimpiady i igrzyska olimpijskie .
Polscy lekkoatleci medalistami igrzysk olimpijskich .
Absolwenci i studenci poznańskiej uczelni wychowania fizycznego
uczestnikami igrzysk olimpijskich w lekkiej atletyce .
Struktura organizacyjna lekkiej atletyki w świecie, Europie i w Polsce
CZĘŚĆ II. METODYKA NAUCZANIA
Uwagi wstępne .
Nauczanie chodu sportowego .
Nauczanie biegów krótkich .
Nauczanie biegów sztafetowych
Nauczanie biegów średnich i długich z przeszkodami .
Nauczanie biegów przez płotki .
Nauczanie skoku w dal
Nauczanie skoku wzwyż
Nauczanie trójskoku
Nauczanie skoku o tyczce .
Nauczanie pchnięcia kulą .
Nauczanie rzutu dyskiem
Nauczanie rzutu młotem
Nauczanie rzutu oszczepem .
Atletyka terenowa
CZĘŚĆ III. TECHNIKA KONKURENCJI LEKKOATLETYCZNYCH
Uwagi ogólne o technice . .
Chód sportowy .
Biegi krótkie
Biegi sztafetowe
Biegi średnie i długie
Bieg 3000 m z przeszkodami
Biegi terenowe - przełajowe
Biegi przez płotki
Skok w dal
Skok wzwyż . .
Trójskok
Skok o tyczce
Pchnięcie kulą .
Rzut dyskiem .
Rzut młotem . .
Rzut oszczepem
CZĘŚĆ IV. TRENING MŁODYCH LEKKOATLETÓW
Kierunki szkolenia w lekkiej atletyce - etapy szkolenia .
Podział dydaktyczno-organizacyjny lekcji treningowej .
Dydaktyczne zasady nauczania i treningu
Metody treningowe stosowane w lekkoatletyce .
Ogólna charakterystyka podstawowych zdolności motorycznych . .
Szybkość .
Siła
Zwinność .
Wytrzymałość .
Całoroczny trening młodych lekkoatletów
Całoroczny trening młodych sprinterów
Całoroczny trening młodych skoczków
Całoroczny trening młodych miotaczy
Całoroczny trening młodych biegaczy na średnie i długie dystanse
Szkolenie podstawowe młodzieży w wielobojach
Całoroczny trening młodych dziesięcioboistów
Uwagi o treningu młodych siedmioboistek
Trening obwodowy - jego znaczenie i charakterystyka
Sporty uzupełniające w treningu lekkoatletycznym
Organizacja zgrupowań szkoleniowych dla młodych lekkoatletów
Uwagi o planowaniu i realizacji szkolenia na obozach .
CZĘŚĆ V. ORGANIZACJA ZAWODÓW
Cel organizowania imprez lekkoatletycznych
Komitet organizacyjny i jego działalność .
Komisja propagandowa i jej działalność .
Komisja sportowa i jej działalność
Komisja finansowo-gospodarcza i jej działalność
Kalendarz imprez .
Instrukcja w sprawie bezpieczeństwa podczas zawodów .
Wykaz konkurencji i sprzętu dla młodzieży .
Wykaz ważniejszych pozycji wykorzystanych przez autorów niniejszego podręcznika .