Szanowni Klienci!!! W dniach od 1 do 31 sierpnia 2017 roku w związku z przerwą urlopową księgarnia będzie nieczynna. Wszystkie złożone w tym czasie zamówienia będą realizowane w miesiącu wrześniu.
Ważne: Nasze strony wykorzystują pliki cookies.
Używamy cookies w celach funkcjonalnych, aby ułatwić użytkownikom korzystanie z witryny oraz w celu tworzenia anonimowych statystyk serwisu.
Jeżeli nie blokujesz plików cookies, to zgadzasz się na ich używanie oraz zapisanie w pamięci urządzenia.
Możesz samodzielnie zarządzać cookies zmieniając odpowiednio ustawienia Twojej przeglądarki.
Długie oczekiwanie na książkę dotyczącą narciarstwa biegowego oraz przedstawiającą możliwie najdokładniej jego szeroką i zróżnicowaną problematykę zostało nagrodzone. Tym bardziej, że od wielu lat zapotrzebowanie na tego rodzaju opracowanie stale rośnie. Przyczynia się do tego wzrost zainteresowania narciarstwem biegowym i w Europie , i w Polsce. Konieczne stało się więc dostarczenie wszystkim z
W publikacji czytelnik znajdzie najnowsze rozwiązania stosowane we współczesnej rozgrzewce i jej wpływ na wysiłek meczowy i treningowy. Uzyska także odpowiedzi na wiele kluczowych pytań, między innymi:: jak osiągnąć próg psychomotoryczny zmęczenia, czy należy stosować ćwiczenia rozciągania statycznego w rozgrzewce przed meczem i treningiem, jak zapobiegać obniżeniu temperatury wewnątrzmięśnio
Podręcznik dla studentów. Tematyka - biochemia - organizacja komórki - aminokawsy i białka - enzymy - przeciwciała - błony - DNA - RNA - węglowodany - lipidy - oddychanie i energia - metabolizm - azot - specjalizacja komórek. Krótkie wykłady BIOCHEMIA wydanie drugie - to zwięzły, jednocześnie wyczerpujący podręcznik biochemii dla studentów. Zawarte są w nim wszystkie ważne zagadnienia z dziedziny
Treść monografii skierowano do osób aktywnie uczestniczących we wszechstronnym rozwoju dzieci i młodzieży, a więc rodziców najbardziej zainteresowanych własnym dzieckiem, jak też nauczycieli wychowania fizycznego, instruktorów, trenerów, działaczy, a także zawodników. Podjęto w niej wiele zagadnień dotyczących zawodników światowej elity, prezentując ich drogę do sukcesów i sposoby pokonywania
W podręczniku przedstawiono informacje oparte na doświadczeniu płynącym z własnego treningu oraz wieloletniej współpracy z zawodnikami MTB na każdym poziomie zaawansowania, od kategorii młodzieżowych po zawodników elity kadry narodowej Polski. Tak szerokie spojrzenie na trening sportowy sprawia, że korzystać z tej książki mogą zarówno trenerzy, jak i amatorzy czy osoby początkujące.
Trenerzy Kevin i Keith łamią stare zasady i wprowadzają nowatorskie rozwiązania, łącząc naukę i strategię w jednym tylko celu: aby wydobyć maratoński potencjał każdego biegacza. Wyłożona w prosty i przejrzysty sposób metoda Hansonów daje ci wiedzę, narzędzia i plany treningowe, których potrzebujesz, aby pobiec swój najlepszy maraton i osiągnąć wymarzony wynik. Poznaj sekrety profesjonalistów
Drugie, w całości uaktualnione wydanie podręcznika, który zyskał dużą popularność wśród studentów uczelni medycznych. Oprócz zagadnień typowych dla biochemii wprowadzono rozdziały poświęcone powiązaniom struktur i procesów biochemicznych z procesami chorobowymi zachodzącymi u człowieka. Przejrzysty układ tekstu oraz liczne ryciny, wzory i równania ułatwiają zrozumienie i naukę jednego z najtrudnie
Powstał znakomity podręcznik odpowiadający na kilka podstawowych pytań: Co badamy? Po co badamy? Jak badamy? Z jakiej aparatury korzystamy? Jak analizujemy wyniki badań? I jakie wnioski treningowe możemy z nich wyciągnąć? Wszystko po to, by optymalizować procesy treningowe, maksymalizować wynik sportowy i redukować zbędne ryzyko zdrowotne — jak najwięcej wiedzieć o organizmie i tworzyć ścieżk
Znajomość podstaw biochemii wysiłku fizycznego jest niezmiernie potrzebna studentom kierunków wychowania fizycznego do poznania zasad fizjologicznych funkcji organizmu podczas pracy fizycznej. W książce przedstawiono ogólne zasady metabolizmu, podstawowe substancje energetyczne oraz ogólne zasady żywienia. Sklasyfikowano procesy dostarczające energię do pracy mięśni w warunkach tlenowych i b
W ciągu ostatnich lat w piłce nożnej znacznie zmieniły się wymagania stawiane piłkarzom, chociaż reguły gry praktycznie nie zmieniły się. Współczesna piłka nożna stała się bardziej kombinacyjna i szybsza we wszystkich elementach gry. jednocześnie gra stała się bardziej agresywna w związku ze wzrostem konkurencji i „zyskiem" ze zwycięstwa.W związku z rosnącą popularnością piłki nożnej na św
Dla utrzymania równowagi czynnościowej organizmu podczas wysiłku fizycznego ważne jest pokrycie całkowitego wydatku energetycznego. Zależy ono od dostępności substratów źródła energii dla pracujących mięśni. wydajność tego procesu jest regulowana przy współudziale autonomicznego układu nerwowego, układu endokrynnego, układu krążenia, poprzez oddziaływanie produktów procesów energetycznych i/lub c
Celem Biochemii w zarysie jest przedstawienie danego zagadnienia biochemicznego w sposób skondensowany, na dwóch stronach formatu tej publikacji. Zapoznanie się z opisaną w podręczniku budową lipidów, aminokwasów, węglowodanów, kwasów nukleinowych i białek oraz przemianami chemicznymi, które zachodzą wewnątrz żywych komórek, umożliwi wykorzystanie tych wiadomości w różnych dziedzinach wiedzy biom
Praca składa się z dwóch części teoretycznej i badań własnych autora. W pracy przyjęto hipotezę, że w trakcie wykonywania wysiłku fizycznego stwarzane są możliwości wyzwalania sygnałów apoptycznych dla komórek układu odpornościowego.
Książka stanowi kompendium wiedzy z zakresu molekularnych i biologicznych właściwości białek i peptydów, które decydują o ich najbardziej istotnym żywieniowym i profilaktycznym oraz terapeutycznym znaczeniu
Książka zawiera szereg ciekawych informacji na temat artykułów spożywczych w kontekście ich składu chemicznego, wartości odżywczej i kalorycznej. Opisuje chemiczne składniki żywności i ich rolę w codziennej diecie, wskazuje substancje chemiczne stosowane w produktach niskokalorycznych i dodatkach do żywności. Uświadamia znaczenie bioaktywnych składników żywności funkcjonalnej, czyli takiej, k
Trening w judo można podzielić na dwie główne składowe: przygotowanie fizyczne i przygotowanie techniczne. badania podjęte w przedstawionej pracy koncentrują sięprzede wszystkim na przygotowaniu fizycznym (motorycznym) zawodników w kontekście obciążeń treningowych wewnętrznych i zewnętrznych oraz uzyskanych efektów w obszarze wydolności fizycznej. Trening techniczny, stanowi odrębny obszar w przyg
Ze wstępu..... Mikrokrążenie to sieć naczyń zawarta między tętniczką końcową a żyłką (Ziaja 1997; Grodzicki i wsp. 2003). W skład mikrokrążenia wchodzą małe naczynia, ułożone szeregowo lub równolegle, zintegrowane w podstawowe elementy funkcjonalne, tzw. jednostki mikrokrążenia. W skład takiej jednostki wchodzą: tętniczki, metaarteriole (kanały preferencyjne, łączące arteriole bezpośrednio z wenul
Atlas zbiera informacje na temat witamin niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Wiadomości dotyczące tego, czym właściwie są witaminy C, A, D, K i inne, jaki mają wpływ na działanie poszczególnych narządów, jakie są mity i fakty odnośnie ich suplementowania uzupełniają przepisy na potrawy zawierające poszczególne witaminy.
Współczesne badania nad skutecznością procesu treningowego obejmują między innymi analizę zależności między wybranymi zdolnościami motorycznymi, cechami morfologicznymi, fizjologicznymi, biochemicznymi i psychologicznymi a poziomem sprawności specjalnej [Czerwiński i Jastrzębski, 2006],Efektywność procesu szkolenia w dużym stopniu zależy od trafności i rzetelności wskaźników kontrolnych d
Rośliny lecznicze towarzyszą człowiekowi od tysiącleci, a fitoterapia stanowi fundamentalną dziedzinę medycyny, chociaż nie zawsze zdajemy sobie z tego sprawę. Czy przyjmując np. aspirynę jesteś świadomy, że jest ona pochodną kwasu występującego w korze wierzby? Niemal połowa światowej produkcji leków zawiera w swoim składzie bioaktywne substancje uzyskane z ziół lub w oparciu o nie zsyntetyz
Jest to wznowienie podręcznika, którego celem jest przedstawienie różnego rodzaju obliczeń z wielu działów biochemii, niezbędnych do właściwego zrozumienia tych zagadnień. Książka zawiera objaśnienia, zasady i metody postępowania w biochemii eksperymentalnej. Prezentuje przykłady matematycznej interpretacji podstawowych zagadnień z biochemii. Publikacja przeznaczona dla studentów i pracowników
Podręcznik opracował zespół autorów popularnej, kilkakrotnie wydawanej w Polsce Biochemii Stryera. Książka składa się z trzech części: 1. Molekularny wzór życia 2. Przekazywanie i magazynowanie energii 3. Synteza cząsteczek życia Główny nacisk położono w niej na aspekty fizjologiczne omawianych procesów biochemicznych w zdrowiu i w chorobie. Autorzy podkreślają ścisły związek zjawisk biochemicz
Z roku na rok wzrasta zapotrzebowanie na różnorodne preparaty kosmetyczne, które są obecnie dostępne nie tylko w drogeriach, ale także w aptekach i marketach. Większość z nich zaopatrzona jest w mało czytelne etykiety, które mają podać skład kosmetyku, sposób użycia i datę przydatności. Aby nie ulegać chwytom marketingowym należy posiąść podstawową wiedzę o preparatach kosmetycznych ich kompo
Książka jest napisana w formie dialogu pomiędzy Uczniem i Nauczycielem. Odpowiada na wiele pytań dotyczących przedmiotów codziennego użytku i popularnych artykułów spożywczych. Pozwala dostrzec w nich substancje chemiczne i zrozumieć przemiany, którym ulegają. W książce uważny czytelnik znajdzie między innymi odpowiedzi na pytania: „Czy ołówek ma coś wspólnego z ołowiem?”, „Skąd się bierze cz
Podręcznik cieszący się niesłabnącym zainteresowaniem studentów i uczniów od 1968 roku. Zawiera podstawową wiedzę o: - składzie i funkcjach komórki, - energetyce i katalizie przemian biochemicznych, - koenzymach, witaminach i związkach pokrewnych, - budowie, przemianach i funkcjach kwasów nukleinowych, - etapach i regulacji utleniania biochemicznego, - funkcjach i metabolizmie aminokwasów i
Książka opisuje zagadnienia związane z poszukiwaniem nowych leków oraz działaniem związków chemicznych na organizm człowieka. Jest ona skorelowana z nową podstawą programową. W materiale zawartym w książce, oprócz części teoretycznej, znalazły się również szczegółowe opisy prostych doświadczeń chemicznych, które nie wymagają skomplikowanych odczynników i sprzętu, a analizowane w nich substanc
Ćwiczenia przeznaczone są dla studentów biologii uniwersytetów, akademii medycznych, rolniczych oraz biotechnologii i ochrony środowiska. Zakres książki obejmuje kurs podstawowy biochemii oraz kursy specjalistyczne i magisterskie, może też ona służyć początkującym pracownikom naukowym. W podręczniku omówiono techniki stosowane w badaniach biochemicznych, dotyczące głównych grup związków wystę
Obszerny temat ujęty w prosty, ciekawy i niesamowicie przystępny sposób. Z tą książką aż przyjemnie wyjść w teren. Gratuluję pomysłu i wykonania! Witold Rajchert, autor książki Sztuczki survivalowe To nie tylko książka, ale stworzone z pasją narzędzie przetrwania. Skondensowana, praktyczna wiedza o roślinach, które mogą pomóc nam w terenie. Autor radzi, czym zastąpić podstawowe medykamenty, g
Trucizny od dawna towarzyszyły człowiekowi w życiu codziennym, ale w miarę rozwoju cywilizacji znacznie rozszerzyło się ich działanie na organizm człowieka. Współczesna nauka zajmuje się toksykologią poszczególnych związków chemicznych oraz ich wykorzystaniem w praktyce. te zagadnienia w Toksykologii współczesnej omawiają prof. W. Seńczuk i współautorzy, uwzględniając najnowszy stan wiedzy or
