-
SPORT
-
DYSCYPLINY SPORTOWE
- AKROBATYKA
- GIMNASTYKA
- JEŹDZIECTWO
- KOSZYKÓWKA
- PIŁKA NOŻNA
- PIŁKA RĘCZNA
- PIŁKA SIATKOWA
- LEKKOATLETYKA
- KULTURYSTYKA I TRENING SIŁOWY
- NARCIARSTWO I SPORTY ZIMOWE
- PŁYWANIE I RATOWNICTWO WODNE
- SPORTY I SZTUKI WALKI
- BADMINTON
- GOLF
- HOKEJ
- KOLARSTWO
- STRZELECTWO
- SZERMIERKA
- SURVIVAL I SPORTY EKSTREMALNE
- TANIEC
- WSPINACZKA
- TENIS
- GRY I ZABAWY RUCHOWE
- POZOSTAŁE DYSCYPLINY SPORTOWE
- ŻEGLARSTWO
- BOKS
-
REKREACJA I FITNESS
- FITNESS
- AEROBIK
- STEP AEROBIK
- JOGA I RELAKSACJA
- PILATES
- SPINNING
- JOGGING
- STRETCHING
- NORDIC WALKING
- TANIEC
- CAPOIERA
- TENIS
- NARCIARSTO BIEGOWE
- NARCIARSTWO ZJAZDOWE
- SNOWBOARD
- JEŹDZIECTWO
- KITEBOARDING
- WINDSURFING
- PŁYWANIE
- NURKOWANIE
- GRY I ZABAWY RUCHOWE
- GRY I ZABAWY TOWARZYSKIE. ŁAMIGŁÓWKI. SZACHY. KARTY. GRY PLANSZOWE
- ŻEGLARSTWO
-
NAUKA W SPORCIE
- ANTROPOLOGIA
- ANTROPOMOTORYKA, MOTORYKA
- BIOCHEMIA
- BIOLOGIA
- BIOMECHANIKA
- EKOLOGIA
- FIZJOLOGIA WYSIŁKU FIZYCZNEGO
- ETYKA I FILOZOFIA SPORTU
- HISTORIA KULTURY FIZYCZNEJ I SPORTU
- INFORMATYKA
- MEDYCYNA SPORTU I ODNOWA BIOLOGICZNA
- NAUKI ŚCISŁE I METODY BADAWCZE
- SOCJOLOGIA KULTURY FIZYCZNEJ
- STATYSTYKA W SPORCIE
- PSYCHOLOGIA SPORTU
- SPORT OSÓB NIEPEŁNOSPRAWNYCH
- TEORIA SPORTU
- TESTOWANIE SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
- TRENING SPORTOWY
- ZARZĄDZANIE I EKONOMIA W SPORCIE
- PRAWO W SPORCIE
- KĄCIK KIBICA
- BIOGRAFIE
- ENCYKLOPEDIE, SŁOWNIKI
- ŻYWIENIE I DIETA
- DOPING W SPORCIE
- OLIMPIZM
- CZASOPISMA
- ZDROWIE
- SPORTOWE GRY PC
- SPORTOWE GRY PLANSZOWE
-
DYSCYPLINY SPORTOWE
-
FITNESS
- AEROBIK I STEP
- PILATES
- GIMNASTYKA
- KULTURYSTYKA I ĆWICZENIA SIŁOWE
- JOGA I RELAKSACJA
- MULTIMEDIA, DVD
- TEORIA I METODYKA FITNESS
- TANIEC, FORMY MUZYCZNO-RUCHOWE
- SPRZĘT SPORTOWY THERA-BAND
- DIETETYKA
- WSPOMAGANIE I DOPING
- STRETCHING
- TRENING KONDYCYJNY
- JOGGING
- PŁYWANIE I NURKOWANIE
- NARCIARSTWO BIEGOWE I ZJAZDOWE
- SNOWBOARD
- KITEBOARDING I WINDSURFING
- TURYSTYKA GÓRSKA I ROWEROWA
- ZDROWIE
-
MEDYCYNA, REHABILITACJA, FIZJOTERAPIA
-
REHABILITACJA I FIZJOTERAPIA
- ANATOMIA
- FIZJOTERAPIA
- FIZYKOTERAPIA
- GERIATRIA
- GIMNASTYKA LECZNICZA
- GINEKOLOGIA I POŁOŻNICTWO
- HIPOTERAPIA
- HISTORIA REHABILITACJI
- JĘZYKI OBCE
- KARDIOLOGIA
- KINEZYTERAPIA
- KOREKTYWA
- KRĘGOSŁUP
- MASAŻ
- NEUROLOGIA
- ORTOPEDIA I TRAUMATOLOGIA
- OSTEOPOROZA
- PEDIATRIA
- PULMUNOLOGIA
- REHABILITACJA
- REUMATOLOGIA
- TERAPIA MANUALNA
-
MEDYCYNA
- ALERGOLOGIA
- ANATOMIA
- CHIRURGIA
- DERMATOLOGIA
- DIABETOLOGIA
- DIETETYKA I ŻYWIENIE
- FARMACJA
- FIZJOLOGIA
- GERIATRIA
- GINEKOLOGIA
- HISTOLOGIA
- INTERNA
- JĘZYKI OBCE
- KARDIOLOGIA
- KOSMETOLOGIA
- MEDYCYNA NATURALNA
- MEDYCYNA PRACY
- MEDYCYNA RATUNKOWA
- MEDYCYNA SPORTU
- NEFROLOGIA
- NEUROLOGIA
- NIEKONWENCJONALNA
- NIEPEŁNOSPRAWNOŚĆ INTELEKTUALNA
- ONKOLOGIA
- ORTOPEDIA I TRAUMATOLOGIA
- OSTEOPOROZA
- PEDIATRIA
- PIELĘGNIARSTWO
- POZOSTAŁE
- PROMOCJA ZDROWIA
- PSYCHIATRIA
- PSYCHOLOGIA
- PULMUNOLOGIA
- REUMATOLOGIA
- SŁOWNIKI I ENCYKLOPEDIE
- STOMATOLOGIA
- LOGOPEDIA
- OKULISTYKA
- PORADNIKI
-
REHABILITACJA I FIZJOTERAPIA
-
PEDAGOGIKA I PSYCHOLOGIA
-
WYCHOWANIE FIZYCZNE I ZDROWOTNE
- FORMY MUZYCZNO - RUCHOWE, TANIEC
- GIMNASTYKA
- GRY I ZABAWY RUCHOWE
- GRY ZESPOŁOWE
- WYCHOWANIE PRZEDSZKOLNE
- WF NAUCZANIE ZINTEGROWANE
- WF KLASY 4-6
- WF GIMNAZJUM
- WF SZKOŁY PONADGIMNAZJALNE
- KOREKTYWA
- LEKKOATLETYKA
- NAUCZYCIEL WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
- OBOZY, KOLONIE, WYCIECZKI
- PŁYWANIE
- PROMOCJA ZDROWIA
- TEORIA I METODYKA WYCHOWANIA FIZYCZNEGO
- TESTOWANIE SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ
- WF SPECJALNE
- WF klasy 7-8
-
TURYSTYKA
- AGROTURYSTYKA
- EKONOMIKA TURYSTYKI, GOSPODARKA TURYSTYCZNA
- GASTRONOMIA I ŻYWIENIE
- GEOGRAFIA TURYSTYCZNA, KRAJOZNAWSTWO
- HISTORIA TURYSTYKI
- HOTELARSTWO
- JĘZYKI OBCE
- MARKETING I ZARZĽDZANIE
- OBOZOWISKA I KOLONIE
- OBSŁUGA RUCHU TURYSTYCZNEGO
- PILOTAŻ WYCIECZEK
- PRAWO W TURYSTYCE
- PRZEWODNIKI I MAPY
- TEORIA TURYSTYKI
- TURYSTYKA KWALIFIKOWANA
-
LITERATURA AKADEMICKA
-
Sprzęt sportowy THERA-BAND
-
SUPLEMENTY DIETY
-
WYPRZEDAŻE
2020-03-26 10:30:00
INFORMACJA !!!
UWAGA!!! WSZYSTKIE ZAMÓWIENIA W RAMACH POSIADANYCH ZASOBÓW KSIĄŻKOWYCH REALIZUJEMY NA BIEŻĄCO!...
Wychowanie fizyczne i rekreacja w terenie naturalnym
Wysiłek fizyczny, szczególnie na świeżym powietrzu, w kontakcie z naturą, to jeden z ważniejszych elementów profilaktyki i terapii wielu chorób, pomaga zatrzymać na dłużej sprawność fizyczną i psychiczną.....Zajęcia tego typu dobrze wpływają na kształtowanie wszystkich zdolności motorycznych, szczególnie wytrzymałości jak, również doskonalą szereg umiejętności utylitarnychKontakt z przyrodą jest p
Isbn: 978-83-936652-4-2
43.00 zł
46.00 zł
WIELKA ENCYKLOPEDIA GIER GRUPOWYCH. Gry na boisku
Pierwszy tom „Wielkiej encyklopedii gier" zawiera kilkaset ćwiczeń gimnastycznych. Pod pojęciem ćwiczenie gimnastyczne rozumiemy grę skoncentrowaną głównie na przećwiczeniu niektórych partii mięśniowych, rozwijających podstawowe właściwości psychofizyczne, szybkość, siłę i wytrzymałość. Książka jest zatem przeznaczona przede wszystkim dla nauczycieli wychowania fizycznego w szkołach każdego s
Isbn: 978-83-60560-62-4
42.50 zł
45.00 zł
WIELKA ENCYKLOPEDIA GIER GRUPOWYCH Gry pod dachem
Do drugiego tomu Wielkiej Encyklopedii Gier zaklasyfikowaliśmy gry, które zwykle można wykorzystać w niewielkim zamkniętym pomieszczeniu. Spotkania wypełnione zajmującym programem i dobrą zabawą. Większość opisanych gier nadaje się do każdego innego rodzaju pomieszczeń takich jak np. pokój w małym mieszkaniu lub domu na wsi, czy wolny kąt w schronisku. We wszystkie te gry można grać w szkoln
Isbn: 978-93-60560-79-2
42.50 zł
45.00 zł
W co się bawić na spacerze, na wycieczce, na wakacjach
W zeszycie „W co się bawić: na spacerze, na wycieczce, na wakacjach” znajdziesz podpowiedzi, jak połączyć zabawę z pasją poznawania przyrody. Dowiesz się, do czego mogą się przydać różne przyrodnicze znaleziska: patyki, kwiaty, liście, kora, kamienie, orzechy i nasiona. Poznasz ciekawe zajęcia, które nie tylko dostarczą Ci radości, ale także zwrócą Twoją uwagę na niezwykłe zjawiska zachodzą
Isbn: 978-83-7763-086-0
13.80 zł
14.90 zł
Animacja czasu wolnego Część 1 imprezy tematyczne dla dzieci i młodzieży
SŁOWEM WSTĘPUImprezy tematyczne cieszą się w ostatnich czasach dużą popularnością nie tylko wśród dzieci - lubią je także dorośli. Wiele spotkań towarzyskich, balów karnawałowych czy też imprez integracyjnych opartych jest na wybranym temacie przewodnim. Uczestnikom daje to możliwość przeniesienia się choć na krótko do innego świata, odbiegającego od, często szarej, rzeczywistościAnimator
Isbn: 978-83-62390-73-1
39.50 zł
42.00 zł
Poradnik włóczykija czyli jak bezpiecznie wrócić z wycieczki
To, co napisałem, jest próbą uświadomienia młodym ludziom, że przy przygotowaniu nawet krótkiej wycieczki krajoznawczej trzeba wszystko przemyśleć. Należy przede wszystkim poznać i zrozumieć środowisko, w jakim przyjdzie wam wędrować. Chodzi mi przede wszystkim o to, byście zachowali podstawowe zasady ostrożności i przewidywali konsekwencje swoich decyzji.
Isbn: 978-83-929033-3-8
22.40 zł
25.00 zł
Sztuka wędrowania z plecakiem i biwakowania w terenie
Kolejny z zabawnych komiksowych poradników autorstwa Allena O’Bannona i Mike’a Clellanda. Tym razem amerykańscy autorzy znani z ciętego języka otwierają przed nami drzwi do świata wędrówek w dziczy i biwakowania na łonie natury. Wszelkie patenty (których liczbę nie sposób podać) pojawiające się w ”Sztuce wędrowania” zostały dokładnie przetestowane przez facetów, którzy większą część swojego ż
Isbn: 978-83-7136-072-5
34.30 zł
36.00 zł
Od amatora do animatora
Jest to podręcznik, który przybliży Cię jeszcze bardziej do profesjonalnego zajmowania się animacją czasu wolnego. Książka opisuje w sposób niezwykle praktyczny wszystkie aspekty zawodu animatora. Jest więc jak znalazł dla osób, które chcą pogłębić swoje dotychczasowe umiejętności, a nowym rozpoczynającym swoją przygodę z animacją da wiele cennych wskazówek, a w niektórych przypadkach uchroni
Isbn: 978-83-937164-5-6
28.00 zł
30.00 zł
Cuda Polski Śladami zamków i ruin
Pasjonująca podróż śladami najważniejszych zamków i ruin Dzięki tej książce odwiedzisz miejsca, które były świadkami wielkich wydarzeń oraz ludzkich dramatów, poznasz fakty i legendy o ich burzliwych dziejach, odkryjesz urzekające piękno zamkowych murów, dziedzińców, komnat i ogrodów pokazanych na barwnych fotografiach, zaplanujesz interesującą wycieczkę lub niebanalne wakacje.
Isbn: 978-83-245-1904-0
18.50 zł
19.99 zł
Wigierski Park Narodowy przewodnik Szlaki turystyczne, ścieżki edukacyjne, przyroda, historia
Wigierski Park Narodowy jest jednym z największych parków narodowych w Polsce. Położony jest w samym centrum Suwalszczyzny, na północno-wschodnich krańcach Polski. Znajdziemy tu wszystko, co najlepsze w tym regionie - liczne jeziora, rzeki i puszczańskie lasy, pagórkowate krajobrazy i płaskie równiny. Oprócz dzikiej przyrody i malowniczych krajobrazów, jednym z najcenniejszych zabytków Wigier
Isbn: 978-83-931480-5-9
27.60 zł
29.00 zł
Polska z dziećmi Przewodnik turystyczny
42 propozycje atrakcyjnych wycieczek po Polsce Pomysły na aktywne spędzanie wolnego czasu z dziećmi Porady dla rodziców wyjeżdżających z dziećmi
Isbn: 978-83-608-8777-6
44.90 zł
Mazowieckie województwo przewodnik
POLSKA NIEZWYKŁA to seria, w której proponujemy odwiedzanie nie tylko miejsc powszechnie znanych, ale też zapomnianych czy związanych z regionalnymi zwyczajami. Staramy się odkrywać lokalne uroki i klimaty.W przewodniku, który oddajemy w Państwa ręce, zachęcamy Państwa do poznania niezwykłych zakątków WOJEWÓDZTWA MAZOWIECKIEGO.Mazowsze wydaje się niedoceniane jako obszar turystyczny. A przeci
Isbn: 978-83-7912-006-2
37.90 zł
39.90 zł
Podlaskie województwo przewodnik
POLSKA NIEZWYKŁ Ato seria, w której proponujemy odwiedzanie nie tylko miejsc powszechnie znanych, ale też zapomnianych czy związanych z regionalnymi zwyczajami. Staramy się odkrywać lokalne uroki i klimaty.W przewodniku, który oddajemy w Państwa ręce, zachęcamy do wędrówek po niezwykłych zakątkach WOJEWÓDZTWA PODLASKIEGO. Podlaskie to prawdziwa mozaika narodowości, religii i kultur, a także r
Isbn: 978-83-7912-005-5
37.90 zł
39.90 zł
Gry i zabawy na świeżym powietrzu. Wyjdźcie z domu
Książka opisuje wiele pomysłów na spędzanie wolnego czasu z dziećmi, przede wszystkim na łonie natury. Autorzy przybliżają ciekawe projekty nauki o środowisku naturalnym przez zabawę, dzięki czemu dziecko bawi się i uczy jednocześnie. Ważne jest, że pokazane przez autorów zabawy angażują nie tylko dzieci, ale też rodziców, przez co mają okazję wspólnie spędzać więcej czasu. Zabawy wymagają ws
Isbn: 978-83-11-14263-3
28.40 zł
29.90 zł
Brulion zabaw podwórkowych
Kontynuacja bestsellerowego „Brulionu zabaw dla każdego”. To zeszyt kultowych gier i zabaw podwórkowych. Dzieci znajdą w nim mnóstwo pomysłów na zabawy na świeżym powietrzu, a dorośli mogą odbyć sentymentalną podróż do czasów swojego dzieciństwa. W książce znajdują się m.in. zasady, wskazówki, modele, instrukcje oraz szablony potrzebne do wielu gier i zabaw podwórkowych, np. w podchody, klas
Isbn: 9788328042650
13.90 zł
14.99 zł
Miniprzewodnik Bieszczady
Odkryj najciekawsze miejsca w Bieszczadach, piękno przyrody i ślady historii z nowym, zaktualizowanym, Miniprzewodnikiem po Bieszczadach! Dzięki oryginalnej szacie graficznej, barwnym zdjęciom, mapkom i najważniejszym informacjom, czytelnik-turysta ulegnie czarowi połonin i drewnianych cerkiewek. Dedykowany wszystkim tym, którzy właśnie zaczynają przygodę w Bieszczadach.
Isbn: 978-83-7576-289-1
9.90 zł
Dolnośląskie województwo przewodnik
"Polska niezwykła" to seria, w której proponujemy odwiedzanie nie tylko miejsc powszechnie znanych, ale też zapomnianych czy związanych z regionalnymi zwyczajami. Staramy się odkrywać lokalne uroki i klimaty Województwa Dolnośląskiego. Przedstawiamy tereny o niezwykle bogatej historii tworzonej m.in. przez Piastów Śląskich, Czechów, Austriaków, Prusaków, a po II wojnie światowej – Polaków. W
Isbn: 978-83-7912-012-3
37.90 zł
39.90 zł
Polska dla aktywnych
Poradnik i przewodnik dla osób, które preferują aktywne formy wypoczynku i szukają pomysłów na spędzenie weekendu lub kilku dni w niebanalny sposób.Poznaj aktywności nie ekstremalne, ale wymagające nieco wysiłku i umiejętności.Dowiedz się więcej o sporcie, którego zawsze chciałeś spróbować! gdzie popływać żaglówką?jeździć konno czy na rowerze?jak pokonać przeszkody podczas spływu kajakowego?Wyb
Isbn: 9788381030380
37.90 zł
39.90 zł
Rowerem przez Śląsk i Beskidy
Park Śląski w Chorzowie Pszczyna Jezioro Goczałkowickie Zamek w Będzinie Bielsko-Biała Ustroń Wisła Szczyrk Rowerem przez Śląsk i Beskidy Uciekając z miast i szukając wrażeń! Wskakuj na BAJKa i poczuj świat wszystkimi zmysłami. Rower jest niezależny, szybki, zdrowy, tani i demokratyczny. Górski, szosowy, crossowy i trekkingowy. Rower po prostu sprawia przyjemność! Z Pascalem będzie ona jeszcze
Isbn: 978-83-7642-981-6
26.90 zł
29.90 zł
Poznań Travelbook
Poznań najczęściej kojarzy się z dwoma koziołkami, pyrami i oszczędnością jego mieszkańców. Jednak stolica Wielkopolski ma do zaoferowania o wiele, wiele więcej. Amatorzy zwiedzania zachwycają się zróżnicowaniem architektury oraz ofertą muzeów (m.in. jedną z największych kolekcji malarstwa w Polsce). Historyków fascynują zabytki z czasów Mieszka I i chrztu Polski. Profesjonaliści zjeżdżają tu
Isbn: 978-83-283-3102-0
23.70 zł
24.90 zł
Riwiera chorwacka Travelbook
Riwiera chorwacka to niemal sześć tysięcy kilometrów skalistych i piaszczystych plaż, klifów, zatok i niezliczonych wysp. Przejrzyste lazurowe wody Adriatyku można godzinami podziwiać z pokładu jachtu, statku wycieczkowego lub... dmuchanego materaca. Niekończące się gaje oliwne, stare portowe miasteczka o bogatej historii i pięknej architekturze, a także bardzo zróżnicowana kuchnia regionalna
Isbn: 978-83-283-4538-6
24.70 zł
26.90 zł
WIELKA ENCYKLOPEDIA GIER GRUPOWYCH. Gry w terenie
"Gra jest stara jak cywilizacja i kultura, a nawet znacznie starsza. Po tysiącach lat należała do tak prozaicznych i oczywistych rzeczy, że nikt nie zwracał na nią szczególnej uwagi. W XIX wieku antropolodzy i etnografowie zaczęli się nią głębiej interesować, ale dopiero w naszych czasach gra otrzymała należną jej uwagę. Psychologowie uznają w niej ważny czynnik rozwojowy. Socjologowie stwierdzili
Isbn: 978-83-63638-36-8
42.50 zł
45.00 zł
Kuchnia survivalowa bez ekwipunku. Gotowanie w terenie Część 1
To nie tylko książka, ale stworzone z pasją narzędzie przetrwania. Niezwykły toolbook, który wyposażyliśmy w mocny rzemień umożliwiający rozpalenie ognia – najważniejszego narzędzia w walce o przeżycie. Ogień to ciepło, światło, ochrona przed dzikimi zwierzętami, ale także możliwość przygotowania posiłku. Co zjeść w lesie, jak przyrządzić to, co oferuje nam natura, piekąc w żarze, wykorzystując
Isbn: 978-83-8103-045-8
36.90 zł
Sprawdź się w nowej roli Zabawy w plenerze dla dzieci i młodzieży
Odgrywanie ról, przebywanie w świecie oderwanym od codzienności zawsze pociągało, stanowiąc pole do ciekawych eksperymentów poznawczych, zbierania doświadczeń niedostępnych w prawdziwym życiu czy trenowania określonych zachowań. Kto chce zorganizować dla dzieci i młodzieży tego typu zabawy, znajdzie w tej książce różnorodne i sprawdzone pomysły, a także praktyczne wskazówki dotyczące ich real
Isbn: 83-7224-728-5
13.00 zł
18.00 zł
Kajakiem po Suwalszczyźnie Przewodnik
Przewodnik zawiera opisy 9 rzek i łącznie ponad 340 km szlaków kajakowych. Znajdują się tu najpopularniejsze szlaki kajakowe w Polsce: Czarna Hańcza i Rospuda. W przewodniku przeczytacie zarówno o nich, jak i o znacznie rzadziej uczęszczanych i trudniejszych: Bliźnie, Marysze, a także o dostępnych tylko dla wprawnych kajakowców na wiosnę: Bludzi, Błędziance i Szelmentce. Przekrój trudności je
Isbn: 978-83-66371-01-9
27.00 zł
28.40 zł
Panoramy Gór Polski Nowe spojrzenie na góry
„Panoramy gór Polski” to fascynujący album, z którym można poznawać góry bez wyruszania z domu – planować wycieczki i wybierać widoki, które chciałoby się zobaczyć na własne oczy. Ten imponujący zbiór szczegółowo opisanych panoramicznych fotografii prezentuje wszystkie polskie pasma górskie: od Gór Izerskich aż po Bieszczady, w tym te najbardziej fotogeniczne: Tatry, Pieniny, Karkonosze, Gór
Isbn: 978-83-7546-814-4
66.50 zł
69.90 zł
Przetrwać! Co zrobić, gdy nic nie działa. Poradnik survivalowy
Bear Grylls cały czas doskonali swój warsztat survivalowy. Przez lata – od służby w elitarnej jednostce wojskowej, przez niezwykłe wyprawy wspinaczkowe, po ekspedycje w najtrudniejszych warunkach przez pięć kontynentów – zgromadził ogromną wiedzę na temat przetrwania. Wciąż inspiruje i szkoli nowych adeptów turystyki kwalifikowanej, survivalowców i bushcraftowców. Przetrwać! Co zrobić, gdy ni
Isbn: 978-83-8103-094-6
41.00 zł
44.90 zł
Ogień
"Ogień" to przepięknie ilustrowany poradnik dla ludzi kochających przyrodę, dla tych, którzy tęsknią za wieczorami przy ognisku w gronie przyjaciół. Dowiesz się z niego, jak stworzyć wyjątkową atmosferę z ogniskiem w roli głównej, niezależnie od okoliczności, w których się znajdziesz, z dala od cywilizacji i w dowolnej porze roku.
Isbn: 978-83-287-0891-4
38.00 zł
39.90 zł
