Szanowni Klienci!!! W dniach od 1 do 31 sierpnia 2017 roku w związku z przerwą urlopową księgarnia będzie nieczynna. Wszystkie złożone w tym czasie zamówienia będą realizowane w miesiącu wrześniu.
Ważne: Nasze strony wykorzystują pliki cookies.
Używamy cookies w celach funkcjonalnych, aby ułatwić użytkownikom korzystanie z witryny oraz w celu tworzenia anonimowych statystyk serwisu.
Jeżeli nie blokujesz plików cookies, to zgadzasz się na ich używanie oraz zapisanie w pamięci urządzenia.
Możesz samodzielnie zarządzać cookies zmieniając odpowiednio ustawienia Twojej przeglądarki.
Wznowienie popularnej książki, w której w przystępnej formie pokazano różne aspekty sportu poprzez pryzmat zjawisk i praw fizycznych. Autor z doskonałym wyczuciem praw fizyki wychwytuje te elementy danej dyscypliny sportowej, w które ingeruje fizyka. Są to głównie zagadnienia z takich działów fizyki, jak: kinematyka, dynamika, aerodynamika, mechanika ośrodków ciągłych. Znane ze szkolnego programu
Rochwist i palant - Studium etnologiczne dawnych polskich sportów i gier ruchowych na tle tradycji europejskiej zainteresuje historyków sportu i badaczy polskiej kultury dawnej i ludowej. Ostatnio dostrzec można w skali międzynarodowej wzrastające zainteresowanie dawnymi sportami, określanymi jako tradycyjne lub ze względu na najczęstszą ich genezę jako regionalne lub ludowe. Mniejszą lub większą
Jazda rowerem górskim" to książka przedstawiająca w łatwy i zrozumiały sposób zawiłości technicznej jazdy na "góralu". Od rzeczy najprostszych (wyboru roweru, odpowiedniej na nim pozycji i techniki pedałowania czy pokonywania zakrętów), po najbardziej skomplikowane i ekwilibrystyczne sztuki (skoki, dropy, jazda na tylnym kole, "pompowanie" przeszkód). Na koniec Brian Lopes udziela rad, jak przygot
Żeglarstwo deskowe to dyscyplina sportowa oraz forma turystyki i rekreacji, czyli sposób na czynne spędzanie przez każdego czasu nad wodą, swoista filozofia aktywnego wypoczynku. Budzącym duże uznanie jest tempo rozwoju żeglarstwa deskowego jako dyscypliny sportowej i rekreacyjnej, posiadającej bardzo wielu sympatyków, którzy potrafi ą docenić jej pozytywne cechy, takie jak:• niewielkie wymiary ka
Książka Polski samotny jachting oceaniczny 1936 - 1996 prezentuje takie zagadnienia jak - istota - Polski samotny jachting oceaniczny na tle historii samotnego jachtingu oceanicznego w świecie - Samotne dokonania oceaniczne polskich żeglarzy - Samotne dokonania nieoceaniczne - Dane statystyczne i analizy samotnych dokonań oceanicznych - Wybrane zagadnienia polskiego samotnego jachtingu. Le
Nordic walking zdobywa przebojem świat i nic w tym dziwnego - trudno wyobrazić sobie przyjemniejszą i łatwiej dostępną formę aktywności - wystarczą dwa kije, wygodne buty i apetyt na zdrowie.
Baseballiści mówią, że każdy gracz może złapać łatwe odbicie. Sprawdzianem zawodnika jest to, jak poradzi sobie z trudnym do wychwycenia odbiciem. Życie obdarzyło Dave'a Dravecky'ego takim właśnie trudnym odbiciem. W swojej książce opowiada nam, jak należy postępować w kryzysowych sytuacjach. Jego wiara, determinacja i odwaga stanowią dla nas wszystkich doskonałą lekcję przezwyciężania życiowych n
Pokonaj swoje bariery i zdobądź tytuł Ironmana!Nie każdy może to osiągnąć, to prawda. Nie wszyscy mają fizyczne i psychiczne predyspozycje do tego, by zmusić swoje ciało do tak ekstremalnego wysiłku, jakim jest triatlon długodystansowy. Jeśli jednak czujesz, że Cię na to stać, a sporty dla wytrzymałych to dla Ciebie żadna nowość — zrób to! Czy Twoje umiejętności są na tyle duże, że biegi na o
Kitesurfing jest sportem bezpiecznym, pod warunkiem, że osoby które go uprawiają posiadają odpowiednią wiedzę i umiejętności oraz postępują zgodnie z pewnymi zasadami. Zasady te oraz umiejętności można poznać i zdobyć wyłącznie na kursie, pod okiem wykwalifikowanego instruktora. Książka ta powinna być jedynie dopełnieniem wiedzy przekazywanej na kursach dla początkujących oraz przypomnieniem
Przewodnik do ćwiczeń z hokeja na trawie prezentuje historię, technikę gry i metodykę nauczania, ćwiczenia oraz zasady gry. Adresowany jest do studentów, trenerów, instrukktorów sportu oraz nauczycieli. Osiąganie efektów treningowych odbywa się w procesie nauczania, kierowanym przez nauczyciela, trenera. Prowadzący zajęcia treningowe, lekcje wychowania fizycznego w szkole staje przed problemem, ja
Podręcznik zawiera zbiór wiadomości wymaganych do zdania egzaminu na stopień sternika motorowodnego, zarówno elementy teorii, jak i porady praktyczne niezbędne do bezpiecznego, odpowiedzialnego, dającego satysfakcję pływania jachtami motorowymi. Mogą z niego skorzystać także osoby już posiadające patent, uzupełniając swą wiedzę i konfrontując ją z już posiadaną. Książka ta, bogato ilustrowana i za
Kajakarstwo książka pełna nowoczesnych, inspirujących fotografii, które spodobają się tak początkującym, jak i doświadczonym amatorom podwójnego wiosła.Omawia wszystkie aspekty tego sportu, od pływania po jeziorze, przez pływanie po morzu, po kajakarstwo rzeczne, surfing i kajakarstwo sportowe. Autor omawia kwestie związane z doborem ubioru i sprzętu niezbędnych do uprawiania różnych odmian
Bezkompromisowy przewodnik, jak pokonywać przeszkody i osiągać szczytową formę w życiu. Książka, która z linii startu zabiera cię prosto do mety. 42,195 kilometra już nie wystarczy. Dziś świat szturmem zdobywają biegi z przeszkodami, łączące wydolnościowe wyzwania maratonu z pozornie niewyobrażalnym wysiłkiem potrzebnym do pokonania kolejnych utrudnień. Poznaj Spartan Sprint, Spartan Super, mor
Autorzy w swojej pracy podjęli sie okreslenia niektórych spośród wielu czynników warunkujących wynik sportowy w kajakarstwie. Wytypowanie zasadniczych zmiennych wyniku sportowego jest niezwykle ważne dla zwiększenie efektywności procesu treningowego. W teorii i praktyce polskiego sportu takich opracowań brakuje. Dlatego wymaga podkreslenia, iż Autorzy podjęli w tym zakresie jedną z nielicznyc
Manewrowanie jachtem żaglowym + płyta CD -Książka zawiera absolutne minimum informacji niezbędnych do bezpiecznego prowadzenia jachtu, nawet w nieprzychylnych warunkach pogodowych, przejrzyście omawia system komend i poleceń umożliwiający skuteczne porozumiewanie się każdego kapitana z każda załoga, przedstawia sposoby wykonywania manewrów na silniku - zarówno w porcie, jak i na akwenach otwartych
Bieganie stanie się zabawą, mnóstwo energii, zero wysiłku. Chi Running to alternatywa dla biegania siłowego. Opiera się na liczącej wieki zasadzie tai-chi: „mniej to więcej”. Dzięki tej technice zostaniesz swoim najlepszym przyjacielem, nauczycielem i przewodnikiem. Stosując Chi Running, wyciszysz się, a jednocześnie będziesz pełen energii. Magiczne, a zarazem konkretne wskazówki Chi Running
Biegnij na szczyt swoich możliwości! Dlaczego bieganie jest wartościowe, czyli po co w ogóle się męczyć Jak stworzyć plan treningowy, czyli przygotowania do biegów na różnych dystansach Co jeść i uzupełniać, czyli optymalna dieta i suplementy dla biegacza Kilka tysięcy lat temu każdy człowiek musiał błyskawicznie opanować umiejętność szybkiego biegania — o ile chciał przeżyć w świecie, w którym
POLO W POLSCE 1911– 2011 jedyny taki album Polo to prawdopodobnie najstarszy sport na świecie. Pierwsze wzmianki o nim pochodzą z VI w. p.n.e. z Persji, historia polo w Polsce sięga przedwojennych tradycji polskiej kawalerii i arystokracji z rodu Potockich. Polo to piękny sport zespołowy, gdzie dwie drużyny (po 4 zawodników każda) na specjalnie wyselekcjonowanych koniach argentyńskich (polo pon
Podstawowe wiadomości z zakresu meteorologii dla wodniaków. Uczy "czytania" map synoptycznych, posługiwania się przyrządami meteorologicznymi, przewidywania pogody. Dużo ilustracji ułatwiających lekturę, w tym kolorowe zdjęcia najbardziej charakterystycznych chmur.
Znajdź wymarzoną falę dla siebie, a potem jedź i złap ją! W tym przewodniku opisano 80 najlepszych na świecie fal surfingowych rekomendowanych przez najsłynniejszych surferów, dziennikarzy, fotografów, tuzów z Association of Surfing Professionals oraz zwykłych amatorów tego sportu. Przy każdej z fal znajdziesz m.in. jej wady i zalety, stopień trudności, charakterystykę zalecanej deski, informacje
Zapraszamy na wakacje z adrenaliną! Aktywnie po Polsce. Przewodnik dla ludzi pełnych energii to propozycja stworzona z myślą o turystach nastawionych na łączenie wycieczki krajoznawczej z wysiłkiem fizycznym. Nie trzeba mieć wspaniałej kondycji, aby spędzić urlop w ruchu. Ideą przewodnika jest stworzenie listy miejsc z możliwościami aktywnego wypoczynku dla wszystkich! Każdy znajdzie tu coś d
Wędkarstwo jako aktywność rekreacyjna - Podjęte przez autora badania są wstępną próbą analizy pewnego rodzaju ludzkiej aktywności, dokonanej z pozycji nauk o kulturze fizycznej i nauk społecznych. Ponieważ jest to — przynajmniej według mego rozeznania — pierwsza tego rodzaju próba w piśmiennictwie polskim, byłbym szczerze zobowiązany Czytelnikom za wszelkie uwagi i przemyślenia, jakie wywołała u N
Autor, który przeżeglował samotnie 75 000 mil, zwraca w swojej książce szczególną uwagę na żeglowanie bezpieczne, ale i skuteczne. Dużą zaletą tej książki są własne koncepcje autora, a także wiele rysunków i map, nieszablonowy, swobodny styl i liczne dygresje. "Dookoła świata bez sztormów" stanowi cenne uzupełnienie biblioteki każdego żeglarza ogarniętego pasja żeglowania dalej niż strefa przybrze
Nawigacja dla żeglarzy - Podręcznik zawierający podstawy klasycznej nawigacji wymagane przy zdawaniu egzaminów na patenty żeglarskie, uwzględnia też najnowsze osiągnięcia techniki nawigacyjnej - Osobne rozdziały poświęcono satelitarnemu systemowi GPS, komputerom nawigacyjnym, mapom elektronicznym - Przyszli nawigatorzy znajdą też w tym podręczniku wiedzę na temat astronawigacji, żeglugi po ortodro
„Gdy raz wyjdziesz na wodę i posmakujesz świeżego wiatru, będziesz wiedział, czy warto uczyć się dalej. Liczę na to, że spodoba ci się wędrówka pod żaglami i nie poprzestaniesz na tej książce, która jest traktowana jako wstęp do twojej żeglarskiej kariery” – pisze we wstępie kpt. Krzysztof Baranowski. „Zaczynam żeglować” to wprowadzenie do żeglarstwa adresowane przede wszystkim do młodych ent
Łucznictwo z dnia na dzień staje się coraz bardziej popularne. Dla zawodowców jest jedną z najciekawszych dyscyplin sportowych, dla amatorów zaś doskonałą formą spędzania wolnego czasu. Ta bogato ilustrowana książka adresowana jest do wszystkich, którzy chcą nauczyć się strzelać z łuku. Opisano w niej trzy rodzaje łucznictwa: klasyczne, sportowe i bloczkowe. Dzięki niej opanujesz podstawową wied
Oddajemy w Państwa ręce kompendium, które z pewnością zachwyci każdego miłośnika wyścigów samochodowych. Ale czy tylko? Kogóż nie interesują: - początki Formuły 1 oraz pierwsi kierowcy światowej sławy - wypadki - tragiczne oblicze sportu - wielcy bohaterowie: Niki Lauda, Alain Prost, Ayrton Senna, Michael Schumacher - Fernando Alonso - nowy światowy fenomen - Robert Kubica i jego droga na szczyt
Ludzie morza jak chyba nikt inny, kultywują przeróżne zwyczaje i obyczaje. Rodziły się one wskutek kontaktów między żeglarzami różnych nacji, w atmosferze przywiązania, czy wręcz entuzjazmu dla morza.
Nie wszystkie z dawnych zwyczajów znalazły odbicie w regulaminach, przepisach i instrukcjach. O wielu zapomniano, inne uległy modyfikacji, na niektóre patrzy się z przymrużeniem oka, ale są i takie
Chcesz wędkować, ale nie wiesz od czego zacząć? Oto poradnik dla Ciebie. ABC wędkowania zbiera w jednym miejscu i porządkuje wszystkie najważniejsze informacje dla początkującego wędkarza.
Dowiesz się z niego między innymi:
jak załatwić wszystkie formalności,
jaki rodzaj wędkowania wybrać na początek,
jaki zgromadzić sprzęt,
gdzie i jak łowić.
Nauczysz się rozpoznawać najpopularn
W niniejszej pracy podjęto próbą systemowo - cybernetyczncgo ujęcia wybranych problemów związanych z uprawianiem żeglarstwa i dydaktyki żeglarstwa na podstawie ponad trzydziestoletniej obserwacji procesu szkolenia żeglarskiego na wszystkie stopnie żeglarskie, badań ankietowych i wywiadów przeprowadzonych z nauczycielami żeglarstwa i uczniami (uczestnikami różnego rodzaju form szkolenia żeglarskieg
Ogólne podejście do świata podwodnego, wypracowane w tej książce, pozwala "na sucho" zgłębić możliwości, które dziecko bez trudu połączy z zajęciami odbytymi w wodzie. To rodzaj motywacji i zaangażowania, które ułatwiają dostęp do samodzielności i wiedzy o "świecie, w którym nurkujemy
Obszerna monografia na temat budowy jachtów - Omawia typy i rodzaje jachtów oraz wszystkie elementy kadłuba instalacji, wyposażenia i osprzętu żaglowego - Ponad 500 rysunków, wiele tabel i załączników. Książka przydatna tym, którzy chcą się szkolić na wyższe patenty żeglarskie, bądź tylko pogłębić swą wiedzę. Książka otrzymała prestiżową nagrodę im. Leonida Teligi przyznaną przez miesięcznik „Żagl
