Szanowni Klienci!!! W dniach od 1 do 31 sierpnia 2017 roku w związku z przerwą urlopową księgarnia będzie nieczynna. Wszystkie złożone w tym czasie zamówienia będą realizowane w miesiącu wrześniu.
Ważne: Nasze strony wykorzystują pliki cookies.
Używamy cookies w celach funkcjonalnych, aby ułatwić użytkownikom korzystanie z witryny oraz w celu tworzenia anonimowych statystyk serwisu.
Jeżeli nie blokujesz plików cookies, to zgadzasz się na ich używanie oraz zapisanie w pamięci urządzenia.
Możesz samodzielnie zarządzać cookies zmieniając odpowiednio ustawienia Twojej przeglądarki.
Niniejsza książka jest skierowana przede wszystkim do rodziców dzieci z wadami postawy oraz do wszystkich cierpiących na choroby kręgosłupa. Można w niej znaleźć zestawy ćwiczeń zapobiegających wadom postawy, a także przydatne dla każdego nauczyciela wychowania przedszkolnego scenariusze bajek zachęcających do ćwiczenia najmłodsze dzieci. Przystępny język, pozbawiony zwrotów wytrawnego chirurg
W polskim szkolnictwie uczniowie mają przywilej uczestnictwa w lekcjach wychowania fizycznego. Niestety dla wielu z nich to jedyna zorganizowana forma aktywności ruchowej. Prowadzone w ostatnich latach badania wskazują na zmniejszające się wraz z wiekiem zainteresowanie zajęciami wychowania fizycznego, co jest zjawiskiem bardzo niepokojącym zważywszy na sedenteryjny tryb życia współczesnych d
Siatki centylowe - służą do oceny stanu zaawansowania mierzonej cechy np wysokości ciała - na tle populacji w danym wieku - próby sprawnościowe w testach EUROFIT. Dla nauczycieli , studentów , antropologów i pracowników naukowych wydziałow przyrodniczych. Stan zaawansowania określony jest pozycją w populacji. Przykład siatki centylowej wysokości ciała chłopców pokazano na rycinie 1. Krzywe centyl
Opracowanie jest zbiorem przykładowych konspektów zajęć korekcyjno - kompensacyjnych, poprzedzonym niezbędnymi wskazówkami organizacyjno - metodycznymi oraz przykładowym planem pracy na tych zajęciach. Podane przykłady konspektów mają służyć nauczycielom wychowania fizycznego i terapeutom nie jako rozwiązanie czy sposób prowadzenia ćwiczeń korekcyjno - kompensacyjnych, ale jako wskazówki do realiz
Nowe wydanie poszukiwanego i popularnego podręcznika o stretchingu. Jest w zasadzie inne od poprzedniej edycji, a różni sie znacznie w treści . Zawiera podstawowe informacje z fizjologii, anatomii, zasad treningu i technik rozciągania (pierwszy taki zbiór informacji w Polsce i chyba w Europie) + 373 ćwiczenia rozciągające - od prostych do bardzo złożonych dla super sportowców i mistrzów jogi + 20
Materiały z konferencji metodycznej dla nauczycieli wychowania fizycznego.- Ocenianie z wychowania fizycznego w nowym systemie edukacji- Rola nauczyciela w prowadzeniu zabaw i gier ruchowych Tok 45-minutowej lekcji WF oparty na zabawach i grach ruchowych - tok klasycznyTok 45-minutowej lekcji WF oparty na grach i zabawach ruchowych oraz ćwiczeniach gimnastycznychTok 45-minutowej lekcji WF z grą dr
Wysiłek fizyczny, szczególnie na świeżym powietrzu, w kontakcie z naturą, to jeden z ważniejszych elementów profilaktyki i terapii wielu chorób, pomaga zatrzymać na dłużej sprawność fizyczną i psychiczną.....Zajęcia tego typu dobrze wpływają na kształtowanie wszystkich zdolności motorycznych, szczególnie wytrzymałości jak, również doskonalą szereg umiejętności utylitarnychKontakt z przyrodą jest p
Poradnik Narodowe tańce polskie może pomóc w organizowaniu zajęć w przedszkolu, szkole (świetlicy szkolnej), ośrodkach i domach kultury, na obozach i koloniach, „zielonych szkołach", zbiórkach zuchowych i harcerskich itp Może być też uzupełnieniem programów dydaktycznych w klasach I - III szkoły podstawowej. Niniejszy poradnik adresuję do wszystkich miłośników tańca, którzy pracują z dziećmi i mło
Autorzy książki Podstawy teorii i metodyki zabaw i gier ruchowych mówią o wszechstronnym oddziaływaniu zabaw i gier ruchowych na rozwój człowieka w ontogenezie - przybliżają czytelnikowi warsztat pracy pedagogicznej z uwzględnieniem jego warstwy podmiotowej i przedmiotowej - prezentują zagadnienia metodyki nauczania zabaw i gier ruchowych, gier drużynowych, metodyki prowadzenia tych form aktywnoś
Nasz poradnik Wady postawy i stóp u dzieci przeznaczony jest dla rodziców, którzy chcą zadbać o prawidłowy rozwój swoich dzieci. Zawiera informacje o budowie i funkcjonowaniu narządu ruchu w warunkach prawidłowych oraz o najczęściej występujących jego schorzeniach - Zamieszczone w każdym rozdziale zestawy ćwiczeń, przystosowanych do wykonywania w domu, sprawiają, że książka może być pomocna zarówn
W atlasie przedstawiono wszystkie najważniejsze elementy treningu siłowego Liczne, doskonałej jakości ryciny obrazują zaangażowanie poszczególnych grup mięśniowych przy wykonywaniu różnych ćwiczeń Precyzyjne opisy ruchów praktyczne rady i komentarze umożliwiają zrozumienie celu danego ćwiczenia i ułatwiają poprawne prowadzenie treningu Osobne rozdziały poświęcono najczęściej występującym urazom or
Zabawy i gry ruchowe w gimnastyce korekcyjnejPublikacja jest zbiorem zabaw i gier ruchowych możliwych do zastosowania w korygowaniu wad postawy u dzieci młodszych (wiek 4-7 lat) i starszych (od 8 roku życia). Potrzebę takiego opracowania tematu zgłaszali nauczyciele i instruktorzy gimnastyki korekcyjnej w czasie wielu hospitacji, szkoleń, kursów i spotkań metodycznych. Polecamy ją wszystkim n
Prezentowany program wychowania fizycznego adresowany jest do uczniów II etapu edukacyjnego, czyli klas IV-VI szkoły podstawowej. Jest to nowelizacja AUTORSKIEGO PROGRAMU WYCHOWANIA FIZYCZNEGO zatwierdzonego przez MEN w 1999 r. – numer dopuszczenia DKW–4014–68/99. W Rozporządzeniu Ministra Edukacji Narodowej z dnia 23 grudnia 2008 roku w sprawie podstawy programowej wychowania przedszkolnego or
"Postęp cywilizacji spowodował pojawienie się niekorzystnych warunków rozwoju i funkcji układu ruchowego. Jedną z podstawowych przyczyn tego zjawiska jest bez wątpienia stale postępujące ograniczenie codziennej aktywności ruchowej. Powstało już pojęcie hipokinezji cywilizacyjnej. Dzieje się tak zarówno poprzez udogodnienia na stanowiskach pracy, jak i szybko postępującą automatyzację, komput
Eurofit specjalny - test sprawności motorycznej. Dla studentów, rehabilitantów, nauczycieli wychowania fizycznego i trenerów. Z punktu widzenia szeroko pojętego procesu wychowania fizycznego, sportu i rehabilitacji badanie sprawności fizycznej człowieka i jej analiza stanowią ważną podstawę dalszych działań. Jednym z elementów sprawności fizycznej jest sprawność motoryczna wyrażona siłą, szybkości
W dzisiejszym świecie pełne, właściwe funkcjonowanie osób niepełnosprawnych w społeczeństwie, to ogromne wyzwanie dla rządów poszczególnych państw. Weryfikacja, tworzenie systemów prawnych wyrównujących szansę ludzi nie w pełni sprawnych na wszystkich płaszczyznach życia społecznego, to długotrwały i niełatwy proces. W Polsce początkiem korzystnych zmian w tym zakresie był rok 1989. Powstało
Celem przygotowanej serii wydawniczej jest rozszerzenie wiedzy studentów oraz nauczycieli i trenerów o kluczowych zagadnieniach związanych z treningiem młodych adeptów lekkiej atletyki prowadzonym w oparciu o najnowsze rozwiązania metodyczne. Tom I został poświęcony wszystkim konkurencjom biegowym i chodowi sportowemu, a tom II skokom, rzutom i wielobojom lekkoatletycznym.. Tom III, zamykający nas
Lekcje wychowania fizycznego w klasach IV-VI - W publikacji zostały zaprezentowane zarówno przykładowe konspekty lekcji na różnych poziomach nauczania (w najprostszej formie), jak i bogaty materiał ćwiczebny z gimnastyki podstawowej, lekkiej atletyki, minigier sportowych, sportów zimowych oraz gier drużynowych i gier terenowych. Nauczyciele wychowania fizycznego prowadzący zajęcia w szkole podstaw
Normy prób sprawności specjalnej w grach zespołowych oraz wybranych przejawów zdolności motorycznych studentów wychowania fizycznego - praca badawcza zawierająca opis prób sprawności specjalnej, pomiary przejawów zdolności motorycznych, charakterystyka i klasyfikacja wyników. Zespołowe gry sportowe należą do grupy dyscyplin sportu o charakterze tzw. niewymiernym. Na osiągnięty wynik sportowy wywie
Ćwiczenia korekcyjne - postawa ciała - badanie - klasyfikacja - ocena - postępowanie korekcyjne - prowadzenie zajęć korekcyjnych. Pozycja przeznaczona dla nauczycieli wychowana fizycznego. Przekazywane do rąk studentów IX wydanie opracowania p ,, Ćwiczenia korekcyjne" choć rozszerzone, nadał, jak i poprzednie nie pretenduje do roli podręcznika omawiającego całokształt zagadnień związanych z postaw
Gry i zabawy ruchowe z zastosowaniem oszczepu stanowią cenne uzupełnienie w metodyce treningu rzutu oszczepem. Ksiażka adresowana do trenerów i nauczycieli wychowania fizycznego. Prawdziwą przyjemnością i satysfakcją jest możliwość napisania wprowadzenia do opracowania pt. Gry i zabawy ruchowe z zastosowaniem oszczepu. Autorzy pozycji rekrutują się z grona akademickiego, reprezentującego środowisk
Opracowanie Postawa ciała jej wady i korekcja powstało z myślą o ułatwieniu nauczycielom wychowania fizycznego, słuchaczom kursów gimnastyki wyrównawczej i rodzicom zdobycia praktycznych umiejętności prowadzenia gimnastyki korekcyjnej. Wciąż wzrastający procent dzieci z wadami postawy i związane z tym zainteresowanie nauczycieli i rodziców problematyką gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej (poprawc
Podręcznik Wychowanie do postępowania korekcyjnego. Podręcznik dla studentów oraz nauczycieli wychowania fizycznego i gimnastyki korekcyjno‑kompensacyjnej składa się z sześciu rozdziałów. „W rozdziale pierwszym opisano teoretyczne podstawy postępowania korekcyjnego. Przedstawiono ogólną budowę kręgosłupa i jego zmienność oraz adaptację, autokompensację i autokorekcję. Godny podkreślenia jest
Lekcje wychowania fizycznego w gimnazjum - poradnik metodyczny - W publikacji zostały zaprezentowane przykładowe konspekty lekcji dla różnych poziomów nauczania (w najprostszej formie) oraz bogaty materiał ćwiczebny z gimnastyki podstawowej, gimnastyki artystycznej, lekkiej atletyki, zespołowych gier sportowych, sportów zimowych, a także gier drużynowych. Dla nauczycieli wychowania fizycznego. Wyc
W procesie szkolenia sportowego zawodników na wysokim poziomie konieczne jest stosowanie nowych technologii i wprowadzenie coraz nowszego sprzętu do treningu. Znajduje to uzasadnienie w tym, iż organizm sportowca adaptuje się do cyklicznie powtarzanych ćwiczeń rozwijających cechy fizyczne bądź technikę wykonania określonego ruchu. Z punktu widzenia biomechaniki udoskonalenie techniki ruchu w
Program wychowania fizycznego pt. „ Moja sprawność i zdrowie" zawiera - założenia programowe, które określają teoretyczne zaplecze programu i jego związki z innymi programami dla szkoły podstawowej oraz wyjaśniają intencje autorów programu, - cele edukacji, które określają ogólne kierunki działań nauczycieli i uczniów w ramach wychowania fizycznego w szkole podstawowej, - treści edukacji, zawie
Pierwszy tom „Wielkiej encyklopedii gier" zawiera kilkaset ćwiczeń gimnastycznych. Pod pojęciem ćwiczenie gimnastyczne rozumiemy grę skoncentrowaną głównie na przećwiczeniu niektórych partii mięśniowych, rozwijających podstawowe właściwości psychofizyczne, szybkość, siłę i wytrzymałość. Książka jest zatem przeznaczona przede wszystkim dla nauczycieli wychowania fizycznego w szkołach każdego s
Celem książki Proces korygowania wad postawy - Podręcznik dla studentów wychowania fizycznego jest zaznajomienie studentów uczelni wychowania fizycznego z wiedzą obejmującą postępowanie korekcyjne w przypadkach wad postawy ciała - Zawężenie oddziaływania korekcyjnego (za pomocą ruchu) do wad postawy, spowodowane jest dużą statystycznie liczebnością tego typu odchyleń u dzieci przedszkolnych i szko
Książka jest zbiorem kilkuset ćwiczeń korekcyjnych, w których wykorzystane są podstawowe sprzęty firmy Thera-Band: taśmy, piłki i dyski. Są one coraz częściej stosowane nie tylko w treningu fitness i w sporcie wyczynowym ale także w lekcjach wychowania fizycznego, w zajęciach korekcyjnych i rehabilitacyjnych.Publikacja wspomaga instruktorów i nauczycieli w ich codziennej pracy. Zawiera
W ostatnich latach daje się zauważyć znaczące zmiany zachodzące w sporcie wyczynowym. Narastająca komercjalizacja, potrzeba widowiskowości oraz konieczność rywalizacji o widza oraz sponsorów spowodowała znaczący wzrost wymogów stawianych sportowcom. Trenerzy, sportowcy oraz działacze stają przed wyzwaniami, które dotychczas nie były spotykane. Ich realizacja jest możliwa tylko przy zastosowan
